| Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
| С ДД по жизни без лишних кило, или жизнь на стабилизации https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=7045 |
Страница 902 из 903 |
| Автор: | ezther [ 30 янв 2023, 14:09 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: С ДД по жизни без лишних кило, или жизнь на стабилизации |
mamaptica писал(а): samulyana писал(а): Нахомячила? или так слегка?) конечно, нахомячила! Разве может быть иначе  Тогда приглашаем снова в нашу дружную семейку  Ира, пока тут всплеск активности, пользуйся моментом попасть в общую струю успеха !!!!На себе ощущаю как важно быть тут ...Вернулась именно за ощущением поддержки и активного участия в процессе всеобщего достижения результативности 
|
|
| Автор: | belka [ 30 янв 2023, 16:58 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: С ДД по жизни без лишних кило, или жизнь на стабилизации |
ezther писал(а): mamaptica писал(а): samulyana писал(а): Нахомячила? или так слегка?) конечно, нахомячила! Разве может быть иначе Тогда приглашаем снова в нашу дружную семейку Ира, пока тут всплеск активности, пользуйся моментом попасть в общую струю успеха !!!!На себе ощущаю как важно быть тут ...Вернулась именно за ощущением поддержки и активного участия в процессе всеобщего достижения результативности Да-да, Ира, ВОЗВРАЩАЙСЯ! Как твоя критическая масса, накопилась достаточно или нет? Поддержим друг дружку  .
|
|
| Автор: | samulyana [ 30 янв 2023, 17:08 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: С ДД по жизни без лишних кило, или жизнь на стабилизации |
Поддержу барышень! Нам надо держаться вместе. Вместе мы - худой веник, а по одиночке толстые соломинки. |
|
| Автор: | effi [ 30 янв 2023, 18:49 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: С ДД по жизни без лишних кило, или жизнь на стабилизации |
Ириш  привет . Не созрела еще ? Действительно сейчас на форуме не то что бурная волна , но уже резвый ручеек журчит , заструился энергией стройности  .
|
|
| Автор: | Mymink [ 11 фев 2023, 11:21 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: С ДД по жизни без лишних кило, или жизнь на стабилизации |
Ау! Леопольд, выходи!!!! |
|
| Автор: | samulyana [ 12 фев 2023, 09:37 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: С ДД по жизни без лишних кило, или жизнь на стабилизации |
поманила, подморгнула и хвостом махнула, убежала лиса патрикеевна! |
|
| Автор: | mamaptica [ 19 фев 2023, 22:17 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: С ДД по жизни без лишних кило, или жизнь на стабилизации |
Девчонки, да стыдобища у меня с весом. Правда, я сегодня молодец, 6.5 км прошла. Завтра в бассейн. Но ведь это ничегошеньки не решает, если не отрегулировано питание. Как же трудно начать, девочки! |
|
| Автор: | samulyana [ 20 фев 2023, 14:51 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: С ДД по жизни без лишних кило, или жизнь на стабилизации |
mamaptica писал(а): Девчонки, да стыдобища у меня с весом. Правда, я сегодня молодец, 6.5 км прошла. Завтра в бассейн. Но ведь это ничегошеньки не решает, если не отрегулировано питание. Как же трудно начать, девочки! Ириш, знаешь я тоже себя за шкимот тащила, а свершилось всё просто. Утром встала и заварила отрубную кашу (благо отруби валялись). Думаю, ну ладно день продержусь. Короче, обманула сама себя, день продержусь, еще день на второй или третий залезла на форум. И всё, сижу вот скоро месяц. Втянулась. Тут проще, в одиночку не тяну. И зимой легче, жалею, что в октябре не залезла сюда. Не набрала бы назад 6 кг+ 4 сверху. |
|
| Автор: | mamaptica [ 21 фев 2023, 11:04 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: С ДД по жизни без лишних кило, или жизнь на стабилизации |
Цитата: Тут проще, в одиночку не тяну. Все правильно, Лена) Второй день вес стоит, 89.600 наминуточку  Либо скакнет вверх завтра, либо снизится. На утро творог с яблоком и кунжутом. Это святое! В обед планирую говяжий бульон с куском мяса. Вечером, думаю, будет жесть с едой. Надо раньше лечь спать. Слава богу, на перекусы ничего нет, все доела, и орешки, и конфетки)
|
|
| Автор: | Mymink [ 21 фев 2023, 17:52 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: С ДД по жизни без лишних кило, или жизнь на стабилизации |
О как... я на диету с точно таким же весом вернулась как у тебя сейчас 89,600. Правда я на сантиметр ниже тебя. Держись вечером, Ир. Знаю, что первые лни самые сложные. Потом настроишься и будет легче гораздо. Все у нас от головы |
|
| Страница 902 из 903 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|