Чего случилось? О чем слезки льешь? Выговорись и полегче станет. А вообще желаю тебе завтра даже забыть причину печали и увидеть опять шестерочку на весах

как пяточка ? Надеюсь уже получше , и с переходом нового десятка

Доброе утро, дюшечки!
Спасибо вам за теплые слова и поддержку. Утро оказалось мудрее вечера - настроение хорошее, хандры нет! Хоть за окном пасмурно и холодно, но обещали потепление На весах 69,1 Очень сильно подтянулась кожа, жировая прослойка на животе уменьшилась. Джинсы в попе и бедрах висят, держатся за счет ремня. У меня поменялся рацион питания - мало ем, выпечки нет. Доп - утром кк в блинах, 1 ложка. Я не специально - так получилось... Собственно, чего и плакала вчера - денег нет. Пытаюсь экономить. Для выпечки есть все, кроме настроения, вот и не пеку.
Ну не будем о грустном
Сегодня второй ЧБ. Завтракаю снова блинами, хлебом с плавленым сыром и кофе с молоком.
Обед - куриный суп (с курицей) и яйцом.
Полдник - творожная запеканка. Перекус- крабопалки.
Ужин - куриная отбивная, 2 корнишона, зеленый чай с молоком.
Кстати, вчера делала такую же отбивную из куриного филе - порезала пластами, отбила через пакет, замариновала в соевом соусе и карри (соус у меня с чесноком, термоядерный). Потом взбила яйцо вилкой хорошо так, обмакнула филе в яйце и обжарила с двух сторон на хорошо разогретой сковороде смазанной маслом. В конце на пару минут накрыла крышкой, сняв с огня. Больше не выдержала - выложила на тарелку и съела. Очень вкусно получилось. Сегодня буду делать так же, только из окорочка.
Пятка моя заживает потихоньку. Меняю повязки каждый день. Ходить могу более-менее нормально, но берегу, стараюсь не наступать на место где рана.
Вот, пока все новости
Всем хорошего дня!

Ох я ударно поработала. Голова пустая и звенит от перенапряжения. На бумажку записывала, чтобы не забыть, что надо сделать и в каком порядке - сегодня как с цепи все сорвались, всем надо все и сразу. Еле пообедать успела. Запеканку не сделала - не было времени просто. Думаю творог с сиропом ЧМ размешаю, может кефирчика туда еще немного, и поем. И чай выпью. И еще курицу замариновать на ужин. Хорошо что я ее с костей успела снять.
Все, убежала дальше.

Цаца, спасибо, добавила позитива с утра
Директор обещал, что все будет хорошо А я ему верю - "мы с 2006 года вместе"

Всем доброе утро!
На улице пасмурно и холодно. Фиг пойми эту погоду...
На весах 68,9 - это и поставлю в линеечку. Впереди 2 БО, вес может немного прыгнуть, но, как сказала Лиля - я этого веса достигла, значит могу зафиксировать
Сегодня БО. Завтракаю кашей из ОО и ПО на молоке (добавляю еще ванилин - такой аромат, закачаешься!), блинами (куда ж я без них ) и кофе с молоком.
На обед планируется тушеная капуста с курицей и грибами.
Полдник - творожная запеканка, наверное. Может еще крабопалки с огурцом на перекус.
Ужин - цветная капуста и куриная отбивная.
За всем этим пойду в магазин.
Всем хорошего дня!

Ирочка надеюсь с деньгами все наладится в ближайшее время. Не будь овцой на заклании, тряси начальство что бы отдали все твои денежки. С чётко устоявшейся шестерочку тебя. Ты такая молодец, быстро к цели летишь

Лилечка, спасибо) стараюсь)

Планы на обед поменялись - не успевала сбегать в магазин за курицей вовремя. Поэтому прибежала домой и замутила омлет с грибами и ветчиной и салат из помидора и огурцов с укропом и дю-сметаной. И потом еще сверху несколько рыбинок салаки холодного копчения - ну так захотелось! Красная рыба дорогая, селедка в масле (филе), а которая тушками - не люблю такую. Взяла салаку, погрызла
Вчера еще часть зп на карточку пришла - купила курицу себе, горбушу в с/с, грибов и овощей. Ну и творога)))
А еще у меня кончились джинсы Есть только джеггинсы МаркиСпенсер - они парадно-выходные. Джинсы все висят (мне надо на каждый день, в сад мелкого возить). Наверное придется идти в секонд, покупать хоть какие. Сегодня бежали с мелким в сад - одной рукой сына держала, другой джинсы

Носи парадной выходные каждый день. А то скоро и из них начнёте вываливаться

Не, из этих не вывалюсь - они ж тянутся.