marylooo писал(а):
ну-ка жопку в руки и конролируй что ешь и пьешь!
Маш, а вот когда еда, взятая с собой в командировку, заканчивается, а рабочий день - нет, и не успеваешь ни в кафе, ни в магазин, а потом проходишь досмотр и оказываешься в накопителе аэропорта, в котором из напитков и еды - только кофе из автомата, и ты выставляешь "без сахара", но функция не работает, и все равно оказывается с сахаром, и рейс откладывают, и ты сидишь то в накопителе, то в автобусе, а снаружи - минус 37, а рабочий день начался побудкой в три утра, и продолжается уже двадцатый час, и когда наконец самолет взлетает и приносят еду - колбасу и сыр, то - в чем должен контроль заключаться? В том, чтобы хлеб не есть? так я не ела.
Нет, тут контроль еды не поможет. Только регулярные физнагрузки.
effi писал(а):
Не расстраивайся, но и не расслабляуся, Машунь.
Удачи дорогая
Спасибо, Эффичка! Вот это правильный подход.