Это когда как и смотря у кого. Но главное - руки не опускать и двигаться вперед!!!!!

Я выложу, Танюш, когда мы с тобой совпадем тут
А что за желе? Фотку можешь показать?


Вывешивала, но ты знаешь, где можешь всегда посмотреть!


Не сулугуни конечно нельзя, он же обычной жирности, но его на сыр 0% заменить можно.
Не боись! Все будет хорошо и вкусно!!! А кгшки обязательно будут уходить!!!

Спасибочки Я конечно подумала, что сыр сулугуни наверное не подходит, но вдруг он бы оказался не жирным? .Раньше я о жирности продуктов особенно не задумывалась .Самое страшное для меня теперь, мысли о том что я буду кушать в Хорватии, Италии, в дороге в Австрию.Вот , что мне с собой продукты везти Как там готовить, пароварку тащить наверное буду.
Фото фито попробую завтра выложить

Svitik..... nuuu... ja toje togo - opozdala, ne uvedela tebia
a ved interesno Prosim-prosim-prosim
ja toliko po nocham teper mogu zaxodit suda
A siren - beeezumno krasivaja

Всем привет!
Ссылка на фито- желе
http://diafit.ru/

У меня вес на круизе встал и даже на 100 гр прибавился.Неужели от кусочка хлеба на кукурузной муке, а не крахмале?

И про сладкий Валио ответить плиз, можно его или нет?

Татьяна, Валио я не советовала бы пока пить, но можешь попробовать, если заметишь, что организм тормозит - прекращай. Про то, что съела хлеб на кукурузной муке, забудь!

Спасибо, Наташа. Сделаю так , как ты говоришь

Света, как у тебя дела на новом этапе?

На новом этапе нормально, Танюш!
В понедельник было что-то вроде пира - съела 2 сливочные помадки на большее не решилась, да и не хочется ничего особо.
Ем уже 2 дня свинину, запеченую мной в духовке, овощи в салатах, по 2 кусочка цельнозернового хлеба бывает перехватываю с сыром.
Вчера был ЧБ день, завтра тоже. Решила, когда муж на работе(а он у меня сутками работает), устраивать ЧБ дни. Но у него не стабильно сутки через 3, а бывает и через 2 дня. Так что иногда будет получаться даже больше запланированных двух ЧБ дней в неделю.
Вес в начале недели скакнул аж до 56 кг. Но сегодня с утра было 55.1 и это уже позавтракав, так как сначала думала не взвешиваться, но потом любопытство победило.
В общем, мой переход на 3-й этап пока заключается только в том, что овощи чаще ем

Svet, Mozhet ne stoit 2 belkovih?