закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 89, 90, 91, 92, 93, 94, 95 ... 136

Re: Я смогу,я сумею.

22 апр 2021, 20:38

Удачи, Лер, пусть всё пройдёт легко и успешно!


Re: Я смогу,я сумею.

22 апр 2021, 20:40

Natalie_K писал(а):Удачи, Лер, пусть всё пройдёт легко и успешно!

Спасибо Наталочка. Верю что так и будет :yes4: :tender:


Re: Я смогу,я сумею.

22 апр 2021, 20:53

Лерочка, да, это большое дело что докопалась до причины - значит вылечишь!
Как хорошо что ты взялась за себя. Обратного пути нет) только вперёд!


Re: Я смогу,я сумею.

22 апр 2021, 21:10

Лер я тож родилась с врожденным вывихом тазобедренного сустава, заметила старушка нянечка что мне капец)) при родах)) до 3 лет в гипсе с распорками, запретили напрочь любые физ нагрузки до 16 лет, катания на коньках и лыжах. Вот меня берегли и откармливали.(((( не исключено что даст о себе знать

А у тя все пройдет отл)) на позитиФФе))))


Re: Я смогу,я сумею.

22 апр 2021, 21:53

Jennymaks писал(а):Лерочка, да, это большое дело что докопалась до причины - значит вылечишь!
Как хорошо что ты взялась за себя. Обратного пути нет) только вперёд!

Спасибо за поддержку моя хорошая :friends: я себе каждый день повторяю как мантру новое название моего дневничка :yes4:


Re: Я смогу,я сумею.

22 апр 2021, 22:01

Энжик писал(а):Лер я тож родилась с врожденным вывихом тазобедренного сустава, заметила старушка нянечка что мне капец)) при родах))

Тут,в Германии мне сказали что это наслледственное,дома говорили что родовая травма :dntknw: ну я детей на всякий случай говорила чтоб тщательно проверяли.
до 3 лет в гипсе с распорками, запретили напрочь любые физ нагрузки до 16 лет, катания на коньках и лыжах. Вот меня берегли и откармливали.(((( не исключено что даст о себе знать

У меня были стремена,так мама рассказывала,распорки растягивающие как я поняла. У меня после вторых родов совсем тяжко стало,малая на 8м месяце еще нерв мне защемила и я больше месяца ногу таскала правую :scratch_one-s_head:
А у тя все пройдет отл)) на позитиФФе))))

Спасибо дорогая,чтоб я без вашей поддержки делала? :friends:
Знаю,хандрила бы и тряслась.


Re: Я смогу,я сумею.

22 апр 2021, 22:05

Вот вот)) тут одно говорят там другое)
Про распорки не знаю) не вникала если честно) только фотки видела что я в гипсе в кресле с мишурой на нг на голове)))))

Че б ты без нас делала)) ничО)) зачем что то без нас делать : мы же есть)) :laugh3: :laugh3: :laugh3:


Re: Я смогу,я сумею.

22 апр 2021, 22:30

Энжик писал(а):только фотки видела что я в гипсе в кресле с мишурой на нг на голове)))))

:girl_haha: прынцесса прям :yes4: не,у меня таких фоточек небыло ))
Че б ты без нас делала)) ничО)) зачем что то без нас делать : мы же есть)) :laugh3: :laugh3: :laugh3:

И не говори :mosking: :mosking: :mosking:


Re: Я смогу,я сумею.

22 апр 2021, 23:11

1й ЧБ
Завтрак
Творожная запеканка 2 кусочка,кофе с молоком.
Обед
Куриная грудка на гриле.
Перекус
Печенье "простейшее" ,кофе с молоком
Ужин креветки в чесночном соусе,печенье и кофе с молоком.
Вода норма,витамины тоже.
Креветки в магазинном маринаде и солоноватые были скажу я вам,как бы не отечь :(
Не буду волну гнать раньше времени,завтра весы рассудят :mosking:
Устала что-то сегодня не по детски. С детьми погуляли сходили,5,5 км протопали. 11500 шагов сегодня сделала ))
Всем сладеньких :lazy2:


Re: Я смогу,я сумею.

23 апр 2021, 08:34

эххх разбередила мне душу креветками - поеду в сб куплю))


Ответить

1 ... 89, 90, 91, 92, 93, 94, 95 ... 136