Ира, ну как же так - и кровь забрали, а вес не уменьшился на массу отобранных шприцов... обидно.
Но ты у нас девушка особенная - медленная и с возвратными движениями.. Так что просто с этим живем и движемся дальше. Я вот тоже чуть отвесила и топчусь..

Вер, так это только завтра видно будет - уменьшилось или нет, хотя не думаю. Опять будет недосып. У нас первый час ночи, а у меня работы "выше крыши".Опять переводами завалили.

А вот и зря я переживала, несмотря на то, что меньше шести часов спала и после БО дня сегодня на весах -500 грамм (вес 105,1).

Иришка привет,
с отвесиком тебя!!!! Ты знаешь твой организм сопротивляется, это видно. Но ты иди дальше, может он сдастся и поплывёт потом как водичка. Походи почаще в бассейн как есть возможность. Понаблюдаешь потом, а ты не пробывала на вечер именно мяско кушать? Тебя с полугодиком дорогая!!!!

Урааа!
И зря твой организм сопротивляется - всё равно ты его победишь!

ооо здорово,с отвесиком тебя

Ириш, с отвесом!!!!

Спасибо девчонки!

Круиз 185 день. БО
Завтрак: Йогурт с отрубями, чай зелёный
Обед: Курица с овощами, пудинг
Ужин: Омлет, чай зелёный

Пробовала, Тань и только мясо на ужин - но особого эффекта не наблюдала. Мне хоть мясо, хоть отруби, хоть овощи - никакого особенного результата. Единственное, что мне помогает, так это вообще не ужинать. Но это тоже не мой вариант, потому что потом голодная как волк. Чего я придерживаюсь, так это после шести вечера не есть вообще - иначе после поздних ужинов - вообще огромные привесы.
С 28 мая у меня снова начинается аква - фитнесс. Буду ходить по вторникам, раз в неделю.