Олесик, аууу! соня))) Как у тебя дела? куда-то пропала...
Хорошего денечка)

Олесик, приветик!!! Хорошего дня!!!
И я хочу рецепт "хризантемок"

Привет!как дела? Как вес?

Заинька моя! Ты куда от нас делась, вчера весь день пропадала где-то, я скучаю, возвращайся!!!

Воть она я соскучилась, вчера был долгий день в уборке.

Доброе утро, хорошие мои!
12 июня провели втроем.
Я замочила в дю-майонезе свинину и пошли в парк, там покаталась дочка на квадрацикле, потом еще погуляли в детском парке и пошли домой, взяли саинину и салат и поехали жарить шашлык.
Ммии свинина офигенное мясо.
Потом на ночь воды напилась, а привес всего + 100 грамм, даже и не считается

Вчера был
КОНС, 18/82, ЧБЧ
Вес 50,9
Завтрак. Творог с корицей и цикорий
А потом пошли нарушения : выпила три кружки обезжиренного капучино с медовым хлебом, вкусный капучино, но углеводов там ого-го и съела потом йогурт обезжиренный, но с кусочками фруктов , два
Обед паштет из куриной печены с маринованным огурцом и зеленью, творог с блинчиком дюкана, чай.
Ужин паштет из куриной печени, творог с блином дюкана, дю-конфеты, много чай

Весь день убиралась, потом час зарядки
Даа, чбч нельзя нарушать

Это кексы с йогуртом.
Я добавляю фруттис легкий или данон или активию легкую.
Это задумка Оксаны (Гугусика), думаю она не против будет если я дам ссылку на ее записи, как на первоисточник viewtopic.php?f=18&t=6638&start=530
Только я ложу одно большое яйцо.

Ален, спасибо за рецепт.
мне еще таить и таить, есть еще потенциал

Привет, Ириночка, про хризантемки смотри на два поста выше))))