из скептиков в оптимисты

[ветланадок]

Света, ответные приветы)))

Еды маловато или мне кажется?

От сокамерников в Новый год прямо бегать приходится))) в этот раз даже уехала)) но все равно сладкого столько надарили, что ужас))

Если на сахзам нормальная реакция, то мягкий творог с ним или сиропом и никакого сладкого не надо! Хотя рецептов аля шоколада и пасты аля нутела море! или тот же мягкий творожок с какао!

С отвесом! И пусть закрепится! как раз 85 для меня освободишь

Привет,Оль. Еды правдой было маловато,но это редко бывает ,обычно я жракаю поболее
Да,чтоб не было соблазнов надо готовить вкуснях.
Вот сейчас дюшоколад сделала,застывает. Завтра бум пробу снимать,а может и сегодня.

[Танюхер]

Свет привет! Жду отзывы о дюшоколаде и рецепт если понравился)

[ветланадок]

Свет привет! Жду отзывы о дюшоколаде и рецепт если понравился)

Танюш,шоколад получился супер!
У меня с пропорциями бяда,все на глазок. Смешала какао бездоповый с сухим молоком, у меня какао больше примерно в 2раза,люблю горький шоколад.
Растопила какао масло,добавила туда атомных отходов(аромик капучино и ром)сахзам жидкий и сыпанула туда эту смесь понемногу ,мешая ,до консистенции густой сметаны и в формочку любую ,умения Силиконовая для шоколада,можно для льда,да хоть на блюдце,в холодильнике застывает быстро и НЕ ТАЕТ.
Супер! Можно экспериментировать с пропорциями и отходами.Ну много не есть,по норме масла.

[Танюхер]

Надо будет попробовать. У меня как раз и какао бездоповое есть, и сом. А где ты какао масло покупаешь?

[ветланадок]

Надо будет попробовать. У меня как раз и какао бездоповое есть, и сом. А где ты какао масло покупаешь?

В магазе для кондитеров.Там дешевле,чем в диет магазине.(в нашем городе)
У вас может по-другому.

[Танюхер]

Надо будет тоже посмотреть у нас

[ветланадок]

Сегодня отвалилось 100 гр,теперь буду медленно ползти.
Съедено яичница из 2яиц ,салат из огудоров и померцов.
Отварная курогрудь под овощным маринадом. Бутер дюхлеб с семгой,
Ленивый голубец,протеиновый коктейль. Льняной снек.
Шагов 10 тыс.

[Djina]

Светик, медленно, но верно...лучше по -100Гр, но каждый день...
А то набирать мы все гаразды...молниеносно причем, а топим жирок потом капельками....Эх, почему не наоборот
Хорошего дня и настроения

[black_fiancee]

Надо сделать шоколадную пасту из обезжиренного творога....
Приветы)

[Смека]

Света, ты у нас лидер этой недели!
Поздравляю от души!

Какао масло у меня с айхерба уже третий год пылится)))
Пахнет вкусно))) но куда его применять я так и не нашлась)
Его как крем от загара рекомендовали, но я как еду на море, забываю)))
Ибо стоит в кухне)