Тамасина писал(а):Опрос проводу))))) кому-то рекомендовали в дневнике .... То-ли про ходьбу, какую-то особую или что-то в этом роде. В названии вроде имя было Лесли. Не встречала?))
Да есть что то типа ходьба с Лесли или сколько там миль с Лесли. Говорят хорошая штука. Ну сама не пробовала не знаю.
Тамасина писал(а):Опрос проводу))))) кому-то рекомендовали в дневнике .... То-ли про ходьбу, какую-то особую или что-то в этом роде. В названии вроде имя было Лесли. Не встречала?))
Да есть что то типа ходьба с Лесли или сколько там миль с Лесли. Говорят хорошая штука. Ну сама не пробовала не знаю.
Танюшка,привет! помнишь меня?) тёска твоя! как там дела у тебя!давно не общались тут! ты держись вес? как ребенок?ты вышла на работу? я давно тут не была,вот решила зайти !!и написать тебе,узнать как ты?!
И снова здраствуйте! Отметка на весах после долгожданного отдыха перевалила за 70 и я решилась снова вернуться к Дюкану. Три дня на атаке, а там как дойду до 63 кг уйду назакренление в этот раз только без никаких поблажок, действуют только по книге Дюкана. По меню на сегодня - утром запеканка и кофе с молоком, обед курфиле и два яйца, перекус творог и чай, на ужин планирую два товарных яйца и кефир. Да и водичка пока 5 стаканов осилила надеюсь ещё 3 к концу дня осилю.
Olgita писал(а):Таничка, привет дорогая Снова в бой?! Давай вместе! Я с сегодняшнего дня тоже на Дю
Привет Оля! Да вот решилась снова идти в бой. Да вместе будет конечно веселее. Вот уже первый результат за день минус 2 кг, но это только вода(перед первым днём ДД был такой вечерний загул и пиво и рыбка солененькая и мороженое с пироженным что за вечер наверное килограмм так полтора набрала, до этого вечера было 68.5)
Давай вместе! Я с сегодняшнего дня тоже на Дю 
