закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 92, 93, 94, 95, 96, 97, 98 ... 246

Re: Нет предела совершенству) Моя консолидация)

15 июн 2013, 05:03

Vesna писал(а):Сладких снов и приятных выходных, хорошая моя.

Спасибо, Солнышко) :Rose:


Re: Нет предела совершенству) Моя консолидация)

15 июн 2013, 05:06

Cool писал(а):Оксанчик,у тебя и конса то почти что круиз. Сила воли железная или просто ничего не хочется? Чем пировала?

Привет) Пока не пировала, даже не знаю, когда.. пока живу в этом режиме, не хочется желудок нагружать, тем более, что я реально чувствую как он воспринимает "новую" для него пищу.
Так что пока так))


Re: Нет предела совершенству) Моя консолидация)

15 июн 2013, 05:09

Львовна писал(а):
Гугусик писал(а):
Vesna писал(а):Доброе утро, Солнышко,
С отвесиком :Rose:

Как ты без сладкого обходишься?
Прям стальная сила воли!
Я без дю-кексов никак!

Спасибо) Без конфет сложновато, а так кремы творожные делаю, сгущенка есть дома, но ее редко ем сейчас.
Вот не знаю что в пир приготовить...

Вот уж проблема что приготовить - отдохни и не готовь, тоже праздник.

Привет) Тоже есть доля правды в этом..


Re: Нет предела совершенству) Моя консолидация)

15 июн 2013, 05:21

Всем доброе утро)
Сегодня КОНС. 6/80
завтрак: каша с отрубями и молоком, чай зеленый
перекус: йогурт 0,1%, кофе, чай зеленый, 1/2 яблока.
обед: курица, запеченная в духовке, огурец свежий
Далее пока не знаю, в течение дня придумаю)
Всем хорошего дня и удачных выходных)


Re: Нет предела совершенству) Моя консолидация)

15 июн 2013, 05:35

Вчера еще с фруктами перебор. вместо 1 яблока - 2. Апельсин не стала есть..


Re: Нет предела совершенству) Моя консолидация)

15 июн 2013, 19:12

Приветик, дорогая!
Что то с пиром не определишься!Неужели совсем ничего не хочется!?
Меню такое, прям как птичка!


Re: Нет предела совершенству) Моя консолидация)

15 июн 2013, 19:14

Изображение
Хороших выходных, Солнце!


Re: Нет предела совершенству) Моя консолидация)

16 июн 2013, 08:48

Vesna писал(а):Приветик, дорогая!
Что то с пиром не определишься!Неужели совсем ничего не хочется!?
Меню такое, прям как птичка!

Точно-точно,и я о том же!


Re: Нет предела совершенству) Моя консолидация)

16 июн 2013, 09:57

Приветик всем)
Сегодня у меня КОНС. 7/80
Вчера пекла бисквит шоколадный обычный с сахаром в мульте, вот и решила сегодня им и попировать :girl_haha:
Делала его с обезжиренным какао, крем из обезжиренного творога с йогуртом, съела кусочек, ну очень вкусный))
завтрак: каша из отрубей на молоке, чай
перекус: бисквит шоколадный, чай, 1/2 яблока
обед: овощи с курицей тушеные в мульте, хлеб 1 кус., кофе с молоком, йогурь 0,3%
перекус: краб. палка, закваска 1%- 1 стакан, 1/2 яблока
ужин: овощи с обеда, цикорий с молоком
С сегодняшнего дня решила повысить жирность молока до 2,5%. т.е не пить его стаканами, а добовлять в кашу. кофе и т.д. Уж очень у 0,1% вкус противный..


Re: Нет предела совершенству) Моя консолидация)

16 июн 2013, 09:59

Vesna писал(а):Приветик, дорогая!
Что то с пиром не определишься!Неужели совсем ничего не хочется!?
Меню такое, прям как птичка!

Только порция как у слоника :girl_haha:
вообще у меня последнее время жор непонятный...вот с чем может быть связано не пойму..


Ответить

1 ... 92, 93, 94, 95, 96, 97, 98 ... 246