Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
15 апр 2015, 10:11
65,9кг
еще далекооооо до линейки. Грызу отруби
Сегодня 3 ЧБ. Но огурец на всякий случай взяла
Завтрак: кофе, котлета
10:00 йогурт большой
12:00 рыба, кофе
15:00 творог, отруби
17:00 творог
Вечером бассейн
Последний раз редактировалось
andragerla 15 апр 2015, 16:55, всего редактировалось 1 раз.
15 апр 2015, 10:16
Гугусик писал(а):C отвесом, умница! Так держать!
да какая там молодец)) Вот если бы была в весе по расчетам всем, тогда да))
15 апр 2015, 12:22
А режим 3/3 тебя не сильно напрягает? Почему именно его выбрала?
15 апр 2015, 15:32
vobla писал(а):А режим 3/3 тебя не сильно напрягает? Почему именно его выбрала?
Я до этого десять дней БО питалась.... Хочу еще завтра ЧБ сделать. а потом опять 2 на 2
15 апр 2015, 15:40
andragerla писал(а):vobla писал(а):А режим 3/3 тебя не сильно напрягает? Почему именно его выбрала?
Я до этого десять дней БО питалась.... Хочу еще завтра ЧБ сделать. а потом опять 2 на 2
ааа... ясненько...
16 апр 2015, 06:41
65,3кг
До линейки 1кг еще.
Еще один ЧБ, чтоб закрепить))) много волы вчера пила и бассейн, уверена, способствует снижению. Главное, не сорваться:)
16 апр 2015, 06:44
Аня привет! Молодец! Все получится, главное цель есть!!!!
16 апр 2015, 06:47
Давай, все получится!!!
16 апр 2015, 10:24
Не срываццо ни в коем разе!
16 апр 2015, 14:46
Рассмешили вы меня)))))
Пью кефир и веселюсь)
Кстати, нашла статью про прием воды:
http://takprosto.cc/voda-dlya-pohudeniya/
Powered by phpBB © phpBB Group.
phpBB Mobile / SEO by Artodia.
