закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 93, 94, 95, 96, 97, 98, 99 ... 105

Re: Красота — это обещание счастья

27 дек 2015, 20:11

Infiniti78 писал(а):спасиб! а я токо что на коучинг Дюкана подписалась, НЕ набор веса обещается, а т.к. я Его люблю и верю, то попробую быть паинькой. Сейчас будем елку наряжать, подарки вот только не куплены ни кому :no: , но я не отчаиваюсь, просто никто почти желания так и не озвучил....я успею :yes4:

Какие крутые новости!
я прям горжусь тобой!
Подарки - да, еще можно успеть - 4 дня впереди.


Re: Красота — это обещание счастья

10 янв 2016, 22:10

С новым годом, подруга! :drinks:
Каникулы провела у вас в Питере. Если бы не машина, шуба, теплые колготочки и калорийная еда - околела бы :girl_haha:
Рассказывай, как отметила, какие планы на начало года?


Re: Красота — это обещание счастья

14 янв 2016, 20:28

Nastasia писал(а):С новым годом, подруга! :drinks:
Каникулы провела у вас в Питере. Если бы не машина, шуба, теплые колготочки и калорийная еда - околела бы :girl_haha:
Рассказывай, как отметила, какие планы на начало года?


Ура! а я за все праздники в Питер только на денек выбралась и то как-то бестолково-магазинно. Очередь в Эрмитаж таже по телику показывали 8) .
Отметили в семейном кругу, тихо и уютно. Так в общем то все дни и пролетели от стола к дивану и если на улицу то бегом-бегом. А вообще мне такая зима даже нравится...а хочется в Египет :beach: :sorry: . В прошлом году мы на Крещение в Красном море купались, так хочу опять.... :cry:
И вапще я соскучилась по тебе. И в планах у меня с 19 января вернуться на Дюкана, ровно как два года назад я 19 января и начинала. Хочу повторить успешный рывок.


Re: Красота — это обещание счастья

20 янв 2016, 13:22

А как твой коучинг? эффективно?


Re: Красота — это обещание счастья

21 янв 2016, 13:28

Nastasia писал(а):А как твой коучинг? эффективно?


:blush2: неа. Хотя все доступно и полезно и не сложно, но было одно (два!) НО- холодильник с салатами и отсутствие совести у меня. Короче подвела я дядю Дюкана.

Час ИКС был вчера- Взвесилась и начала чередование. Пока 2/2, решила без атаки, мне и так очень тяжко дается ЧБ.
Вес вчера 60,9. Я с вами :yes4:


Re: Красота — это обещание счастья

21 янв 2016, 14:05

Infiniti78 писал(а):Вес вчера 60,9. Я с вами :yes4:

Мы тоже с тобой :drinks: У нас тоже есть холодильники с салатами :girl_haha:


Re: Красота — это обещание счастья

22 янв 2016, 12:07

Утро доброе! За два дня ЧБ ушло всего 500 гр.. Ну а что хотела, кто просрал 54 кг. так тому и надо :punish:
На сегодня есть еще ЧБ-еда и силы и пусть будет еще один день ЧБ. :yes4:


Re: Красота — это обещание счастья

22 янв 2016, 13:36

Infiniti78 писал(а):Утро доброе! За два дня ЧБ ушло всего 500 гр.. Ну а что хотела, кто просрал 54 кг. так тому и надо :punish: На сегодня есть еще ЧБ-еда и силы и пусть будет еще один день ЧБ. :yes4:

Пусть! :friends:
У меня вот еда совсем закончилась - в 9 утра пришлось курицу запекать :heat:


Re: Красота — это обещание счастья

22 янв 2016, 13:56

Насть, ты вообще для меня Герой, так упорно и старательно ты идешь к цели, а я старательно все похерила. Ну ниче, прорвемся.
Поскольку нахожусь на больничном, был у меня утренний вылаз за правильной едой- ощущения: вспоминать как её выбирать правильно очень приятно, я даже соскучилась. А потом передо мной в кассу стояла болшааая девушка с набором продуктов из батона, сметаны, семечек и вяленой рыбы, очень заметно, что съест она это сама. А я стояла и гордилась собой со своей индейкой и обезжиренным йогуртом :girl_crazy: .


Re: Красота — это обещание счастья

24 янв 2016, 14:34

[quote="Infiniti78"] так упорно и старательно ты идешь к цели,quote]
Ну неужели :girl_drink1:
Я до цели иду уже 2 года и так никуда и не пришла. Да, я скинула порядка 8-9 кило с момента старта, но хвалить себя мне особо не за что. Уж слишком я булки люблю.. :sorry:
Но у нас хотя бы есть шанс :wink3:
У тех кто просто ест булки уж точно никаких изменений не предвидится :girl_haha:


Ответить

1 ... 93, 94, 95, 96, 97, 98, 99 ... 105