Оксана доброе время суток!!! Прочитав Ваш дневник я прям зарядилась покорять свои кг!!! ( или вернее сжигать)))

Поздравляю Вас с Вашими успехами и желаю достичь желаемого веса!!! И спасибо что Вы активно ведете дневничок!!!

Alina 70 спасибо за такие замечательные слова ! Не думала что это кто то будет читать ! Так и без меня на форуме много мастеров которые могут дать мастер класс Веду в основном для себя ! Но уже разленилась и не пишу что ем ежедневно ! Да и рацион у меня один и тотже ! Рада если что пригодилось !Заводите свой дневничок ! Будет веселее

Всем Привет !
Сегодня не взвешивалась ! Вес не знаю какой !
Все еще болею и есть не очень хочется ! Белка сегодня не наберу !
Утром фрикадельки из покупного фарша говяжьего ! Знаю что рескую ! Но крутить самой фарш нет средств !
Обед кофе
Ужин бедра куриные если захочется !

Мне не хватает листочков !

Привет! Как твое здоровье?

Ну ты это давай не болей уже((( выздоравливай!!!

Девы я пока еще сопливлюсь ! Но слава Богу горло не болит ! Сегодня приходил лизинг ! Они будут работать после нашего увольнения ! Предлогали примерные условия но это без отруска, отпускных, больничного ! И хотят еще людей сократить ,поставить 1/2 сутки и зарплата 15-18 000

Выздоравливай! А ты витамины пьешь?

Ксюша, не расстраивайся и не болей, все будет прекрасно!

Ида спасибо за листики ! Очень понравилось !
Диан витамины не пью с начала диеты ! Я так понаблюдала что волосы и ногти не сильно лезут ! И не купила !
Сегодня вес 88,9 кг ! Я догнала свой минимум !
Есть надежда завтра на новую цифорку !
Есть сегодня буду скумбрию вареную с пакете без запаха ! Мама мне вчера аж 3 шт рыбины купила ! И плюс цветная капуста вареная так как сегодня у меня БО день !
Вчера купила себе перчатки с рук ! Шерстяные за 200 руб и коженые за 500 руб ! Даже не знаю переплотила я или сыкономила !