200 г кефира нежирного, 1/2 чайной ложки имбиря молотого, 1/2 чайной ложки корицы, перец чили на кончике ножа. Все разболтать и пить 2-3 раза в день.

Все эти гремучие порошки стимулируют обмен веществ. Ну, и кефирчик сам по себе способствует...

А ты разве не ходишь на КиЗ голосовать за Везунчика?
У неё там подробно с фотками всё написано и про коктейль тоже

Нет. не заходила Что, правда помогает хорошо сдвинуть вес?

Даринка, с возвращением!!!!
Ну и правильно сделала, что не стала заморачиваться с питанием на отдыхе. Сейчас вернешься на круиз и всё уйдет! На атаку не надо опять. Дюкан же говорит, что атаку можно один раз в жизни!
Значит, ты скоро к нам в Москву? следующий раз есть надежда увидеть тебя на встрече московского дюканата?
Все с нетерпением ждут фотоотчет!!!

Фотки пляжные, так что висеть будут недолго ))))) Я лучше еще потом выложу, для тех, кто все проморгает!!!
кстати, теперь у меня красные волосы!!!

Оставила всего одну фотку, где я одета!!!!

какая крааасоооотаааа!!! райское местечко! а ты ввобще.... такая секси...ну в общем классная .

Спасибо, дорогая! Жаль, что бока все же отъела!:blush2:

Я посмотрел.

Валл-и, привет!!!!!!!
Мне кажеться, у меня не хватит времени отследить, что у вас тут происходило за мое отсутствие , но то, что сайт стал глючить нельзя не заметить!!!

как отъела,так и уберешь .все равно -красиво!

Ладнеько, пойду спатеньки!!!! Фотки пока оставлю!!!! ЧМОК!!!