Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!"

Arinka_ka

Сашунькин, привет :friends:

не вводи людей в заблуждение :wink3:

вес 87,2, это ж не про тебя! (Говорю я уверенным тоном)!
Я прошлась вчера по минус 24 - 25 минут от остановки до работы, первые 5 минут шла и думала, что найдут на обочине окоченелое..... Тьфу, прогнала мысли от себя! :mosking:

а на 15 минуте примерно Я заметила, что ничего нигде не щипит-колет -жжет-стреляет и совсем ничего не собирается отвалиться ( имею в виду конечности). Так что в целом эксперимент удался :Yahoo!:

Laska

А я вчера как раз купила себе пакетик мяты ))) В чай ))) Люблю я чай с мятой ужасть как )))
Сашунь, прювет :friends:

С отвесом от привеса :good:

akozlova

Laska писал(а):

А я вчера как раз купила себе пакетик мяты ))) В чай ))) Люблю я чай с мятой ужасть как )))
Сашунь, прювет :friends:

С отвесом от привеса :good:

Рыбаки зимой чабрец еще заваривают.

Laska

ООооОо! Ты затрагиваешь эрогенные зоны моего вкусоощущения! :mosking:

))) Я и чабрец люблю... а вот верх вкусности у меня чай Гринфилд Спринг Мелоди... Чабрец с легкой мятной ноткой... :girl_in_love:

akozlova

Девы, я понимаю, чо про ходьбу у меня оправдания...
Договорилась с собой. Филоню есчо 2 дня. Потом ни на что смотреть не буду! (мне в две смены работать еще четверг и пятницу)

pepsık

Сашуля, всё будет порядочно! :ok:

Морозы утихнут, ходьба восстановится и вес устаканится :yes4:

, я в тебе не сомневаюсь! :friends:

effi

effi

Саша , я вот тут думала , думала и вот что надумала.....

Может быть тебе пора всё ж таки на Консолидацию?
По правилам и всем пунктам... С овощами 6 раз в неделю, хлеб можно и не есть - ели отруби хорошо идут и выпечка из них.
1 пир , 1 крах день в неделю - гречка там или чечевица, ломоть сыра (кальций), 1 фрукт ....
По идее то будет тот же Круиз , но немного разнообразней..... Если вдруг по какой то причине вес расти начнёт , вернёшся снова не Круиз.
Мне кажется - твой организм привык. Нужны перемены.... а если что , то после перемен можно и назад Переменится в Круиз...
Типа встряска .... но не та встряска , когда ты банку солёных огурцов умяла.... с солью , .... от души , встряхнулась....
Другая перемена ...... по правилам Консолидации.

Если круиз уже почти три месяца без сдвигов..... организм явно уже привык , ему хорошо и фигли ж ему худеть , если его и так хорошо кормят , жить хорошо ....и худеть фигли вам....

Может тебе с февраля податься на Консолидацию.
С изменениями в питании , может ведь и несколько кг и еще снизится. У многих на консе 2-5 кг уходило.

Ты ведь уже достигла расчитанного веса .
И за год ООООЧень много сбросила. Надо закреплять, твой организм похоже сам решил - что закрепляет!

suslik47 · _________________ Я Ира, на ДД с 09.01.2014

Саша, твой блог потрясный! Читается, как роман. Результаты похудения впечатляющие. Безценный опыт для всех худеющих.
Я новенькая, меня зовут Ира. Впереди длинный путь, Надеюсь на поддержку.

akozlova

black_fiancee писал(а):

Саша, доброго утра!

как-то загрузило тебя по полной)

Ага, ага, аж страшшшно стало! :fool:

Цитата:

Ходьба по морозу только по началу страшно кажется, а как вольешься - красота! Я вчера по Петушкам гуляла, Владимирская область. Заодно и на виды налюбовалась! Какая ж природа у нас красивашная! обалдеть! А по лесочкам гулять вообще одно удовольствие!

Верю. У нас и в городе красиво!

Вложение:

IMG_20140122_110707.jpg

Цитата:

На выходных можно в лес взять с собой термосочек с чайком сладеньким, с травками какими-нибудь полезными. Погуляла-погуляла, чайку выпила, еще гульнула - и домой! Прелесть, точно говорю!

Идею схватила. Спасибо! :yes4:

Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!"

Кто сейчас на форуме