1 ... 97, 98, 99, 100, 101, 102, 103 ... 195
26 июн 2013, 13:35
Ol1ga писал(а):Не останавливайся и все будет хорошо!
vesta писал(а):время и спорт - 90% успеха, а вот кремы решают другие вопросы, но имеющиеся стри не убирают
26 июн 2013, 14:19
26 июн 2013, 14:32
26 июн 2013, 14:51
26 июн 2013, 23:01
katekor писал(а):Решила я сегодня сделать свои обмеры......Впервые за всё время дюканской жизни!
![]()
Покопалась и нашла старые записи этого года, зимнего периода, до дюканства! У меня были записаны только 3 основных параметра...![]()
Как я там мерила я уж не помню, ну +/- 1 см в какую-то сторону может соврала, но общая картина есть, благодаря зафиксированным тогда циферкам...![]()
Итак, на ваш суд:
Январь 2013
Объем груди 109
Объем талии 89
Объем попы 119
26.06.2013 (-22 кг)
Объем груди 98 (-11 см)
Объем талии 75 (-14 см)
Объем попы 101 (-18 см)
Ох как хорошо ушла моя жопа.....
Теперь мои "песочные часы" стали полностью пропорциональными относительно верха и низа....
Ну что ж, не плохо, продолжаем путь к совершенству....
26 июн 2013, 23:05
Ol1ga писал(а):"Не плохо"? Да это отлично, удивительно и великолепно! * опа так просто потрясающе!![]()
![]()
![]()
Хорошо "песочным часам", все ровненько-равномерненько, а у нас "грушь"... Хотела вчера себе платьице купить, так либо попа топорщится, либо грудь вываливается. А у тебя еще и талия супер!
Цаца на Диване писал(а):классные такие пропорциональные замеры !!!
мне кажется тебе очень легко приблизится к 90-60-90
а мне вот не грозит...и талия у меня не уходит вообще ...всего на 5 см ушла за все время диеты
яТатьяна писал(а):Круто,Катюня,круто.Хотя я не сомневалась-ты герой и пример многим
26 июн 2013, 23:13
27 июн 2013, 01:10
27 июн 2013, 05:14
27 июн 2013, 08:40
katekor писал(а):Подумала я и решила, что на юбилейной сотой страничке моего дневничка обязан быть фотоотчёт, тем более после отчета по обмерам...
Сразу скажу, что платье (справа) я задрала специально, чтобы вам продемонстрировать свои ляшки.... Они конечно безусловно лучше, чем были в 93,8 кг, но пухлые еще, как и коленки, поэтому короче колена юбки и прочее я пока себе позволить не могу.... Но для фотоотчета забацала!Всё равно приятно смотреть на промежуточный результат!
![]()
Текущий вес 71,8 кг
Общий минус: -22 кг
День: 129
1 ... 97, 98, 99, 100, 101, 102, 103 ... 195