сегодня 3ий ЧБ
утро - пол хлеба, тушеное курбедро, запеканка
16.00 тушеное курбедро с оставшимся хлебом, столовая ложка маринованного лука(свой-без сахара), и чайная ложка кетчупа(свой-без сахара), запеканка и белковый десерт
17.00 2 ложки дюмороженка
20.45 целый карасик запеченный
21.00 дюмороженко(3 столовые ложки)

Лазила лазила по дневничкам и соблазнилась рыбкой, пошла купила себе карасика, запекаю, мало того что нажрусь на ночь, так еще палец порезала, прям кусок целый надрезала, ужасно болит и крови море было. Но все-равно пожру

Я обычно после мясного на ночь от пуза , с утра отвешиваю.

Завтра жду результатов. Если завтра отвеса не будет, тоже попробую проэксперементировать ( на ночь поесть) гляди, и отвесится что нибудь.

я вот то ж сейчас пошла и сожрала 2 курноги

Обычно я после 8ми не ем, не потому что боюсь не отвесить, а потому что мне по ночам плохо. Но сегодня не просто наелась - нажралась

я тоже кефали поклевала..ну с часик назад..прервалась от печатания..и поклевала..и голова разболелась

Ой, я кажись завтра привешу. Только что взвесилась и огорчилась. Завтра +200 .

Я тоже кажись привешу, сегодня вечером вешу на 800гр больше, чем вчера вечером

Не привесила,-300, итого 74,6