Доброе утро).
68.9
размораживаю курочку , вчера засолила форели , сегодня сливаюсь , а завтра видно будет . но на Дю я полюбому вернусь
главное вернуться на форум , отписываться и все будет пучком. как только форум покидаешь контроли над собой все меньше и меньше (. поэтому тормозите меня )))

Привет)
У тебя не так все критично)) Все сольем и дохудеем до нужных цифр))

как не крути а три кило , а чувствую себя на все + 10 кило

Не преувеличивай))

И я, и я) покосячили и хватит, надо брать себя в руки! Тогда смогли и сейчас сможем!

Привет привет худеющим . зашла отписаться по бырику , много дел и на ДР нужно собраться еще .
вчера день от стаяла -800 слила .
вечером буду косячить - неотвертеться , хоть и проходили на Дю ДР и тд и тп , но сегодня никак , и внутри желание нет соблюдать, буду стараться конечно
Всех люблю всех .

Ну раз уж нет возможности соблюдать, так хоть делай это с удовольствием. Не кори себя за каждую ложку. Но я в крайности не впадай)

Со сливом дорогая))

Утро Доброе
ДР прошол тихонечку , без особых нарушалок кроме вина . вчера позавчера был ЧБ . слилась плохо , вСетаки алкоголь очень много держит жидкости - заметила , не первый раз . ну ближайший месяц слав Богу не намечаеться застольев - со спокойной душой можно шагать дальше . сегодня еще один ЧБ и овощи овощи ...а еще от белка появились неприятные ощущения из нутри . прям чувствую переработаннный белок ( сори). мож у кого также ?



спасибо , только я уже опять налилась обратно


вот привычка у меня такая дурная - съем а потом " грызу " себя

Не совсем поняла о чем ты? Может это не белок?