Форум о диете Дюкана

Привет, давайте знакомится, меня зовут Надя. Очень рада присоединиться к вам. Сегодня второй день атаки, начальный вес 107,3, рост 175, 28 лет)))

Привет, отличного старта и вообще легких похуделок))))

Тамара31 писал(а):Привет, отличного старта и вообще легких похуделок))))

Привет, рада познакомиться

Утро третьего дня, взвешивалась -1,5 кг за два дня. Не ожидала, что будет такой отвес. Надеюсь будет все проходить с такой же легкостью))) Полна оптимизма Для меня оказалось не сложным отказаться от сладкого и мучного, я все таки больше люблю мясное. Вчера сделала обезжиреный сыр, из творога 0% и молока 0.5%+яйцо, чуть чуть соли, соды и зубчик чеснока. Ела его на завтрак с нежирной ветчиной, вкуснотища... Купила сахзам стевию (леовит), че то так себе привкус не привычный

Приветик с началом, с отвесом
Побыстрее увидеть двузначные циферки

Надюша привет! У нас с тобой почти одинаковые параметры, давай худеть вместе)) Заходи в гости!

Как твои успехи сейчас, почему не пишешь?

с началом диеты
ты с какого города/страны?