У меня отвес в 300 гр. 68.1. Слила весь привес и ещё 100 гр. Остался малюсенький хвостик до заветной семёрки
| Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
| Snova v dorogu s Dyukanom https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=10155 |
Страница 209 из 230 |
| Автор: | Елена Прекрасная_ [ 20 мар 2023, 13:16 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Snova v dorogu s Dyukanom |
Анаит, по чудесной Шотландии очень хочется прогуливаться! Поэтому весной-летом ты сбросишь все, что запланировала. |
|
| Автор: | Anahit1 [ 21 мар 2023, 10:50 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Snova v dorogu s Dyukanom |
Mymink писал(а): Ты ешь реально как птичка. Я бы точно на тпеть, а то и на половину больше порцию съела бы Лилечка, больше не влезает в меня. И все равно, привес сегодня. Плюс 200. Надоело это мне лсновательно. Буду думать над выходом из плато. Твоей водички попью немного, вот и посмотрим, как она работает и поделимся, а Лиля? |
|
| Автор: | Anahit1 [ 21 мар 2023, 10:53 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Snova v dorogu s Dyukanom |
elena12345 писал(а): Анаит, привеет. Попробуй на ужин более легкий белок использовать- рыбу, и не жирную. И листовую зелень добавь. А я вообще часто ужины пропускаю, при чем совершенно спокойно. Я думала, что я на это не способна. прсто чудеса какие-то. Но вчера все-таки какой-то жора был, эмоции бурлили, но это так и есть по состоянию вселенной, и я не нашла чем их скомпенсировать и попалась на еду... ОК Лена, попробую пропустить ужин. Твой пример налицо- вон какое хоршее отвесище! Салат сегодня точно будет и брокколи ещё. |
|
| Автор: | Anahit1 [ 21 мар 2023, 10:55 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Snova v dorogu s Dyukanom |
samulyana писал(а): Согласна с девочками, думаю надо прибавить еды, тем более разрешённой. А так круто выглядит печень с помидорами)) А прогулки твои шикарные должны дать отвес. Мне кажется наши организмы все вместе сошли с ума и не хотят менять ничего. Надо их чем-то мотивировать. А ведь правда, Лен. Мы где- то почти месяц топчемся на месте. Надеюсь апрель будет лучше |
|
| Автор: | Anahit1 [ 22 мар 2023, 21:51 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Snova v dorogu s Dyukanom |
Отчёт по ходьбе |
|
| Автор: | Anahit1 [ 22 мар 2023, 22:11 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Snova v dorogu s Dyukanom |
Сегодняшний сладкий блин с шоколадным йогуртом |
|
| Автор: | Anahit1 [ 24 мар 2023, 10:47 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Snova v dorogu s Dyukanom |
У меня отвес в 300 гр. 68.1. Слила весь привес и ещё 100 гр. Остался малюсенький хвостик до заветной семёрки
|
|
| Автор: | samulyana [ 24 мар 2023, 12:16 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Snova v dorogu s Dyukanom |
Йохоооо! Поздравляю тебя! Вот и пошли результаты ходьбы)) |
|
| Автор: | elena12345 [ 24 мар 2023, 16:13 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Snova v dorogu s Dyukanom |
Anahit1 писал(а): У меня отвес в 300 гр. 68.1. Слила весь привес и ещё 100 гр. Остался малюсенький хвостик до заветной семёрки  Анаит молодец  Пусть и хвостик отвалится уже 
|
|
| Автор: | Anahit1 [ 25 мар 2023, 11:04 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Snova v dorogu s Dyukanom |
elena12345 писал(а): Anahit1 писал(а): У меня отвес в 300 гр. 68.1. Слила весь привес и ещё 100 гр. Остался малюсенький хвостик до заветной семёрки Анаит молодец Пусть и хвостик отвалится уже Спасибо Леночка.  Наконец-то свершилось! Совершенно нелогично, после первого овощного дня и после полуленивого в плане прогулок дня, у меня случился долгожданный слив минус 200 гр и результат- переход в семёрки - 67.9. Сегодня делаю второй овощной день и ожидаю прибавок на завтра. Всем желаю позитивного настроения и хороших результатов  
|
|
| Страница 209 из 230 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|