Форум о диете Дюкана

Привет. Я - Галина. Мне 45 лет. Я мама двух сыновей - взрослого (24) и не совсем еще взрослого (11лет) . Очень хочу похудеть. Мой вес уже дошел до 80 кг и продолжает расти((( Такой толстой я была только 11 лет назад, после рождения 2-го сына. Но потом привела себя в форму. стала весить 58-60 кг. Но со временем вес как снежный ком, все увеличивался и увеличивался((( Диеты какие только не пробовала. и Дюкана тоже, сбросила тогда около 6 кг. Вообщем, начинаю опять! Если сейчас не смогу, то не смогу уже ни когда(((

Пельмени
Запеканки Лилины
Пирог с начинкой и запеканка от Ларисы
Шококонфеты от Лили
Бисквит МЕЧТА
Еще конфеты (Рина)
Тыквенный суп от Лили
Палочки для перекуса
Куча рецептов

Вкусные рецепты
Чипсы для перекуса в микроволновке
Творожные рогалики
Сырники
Супер-много чего полезного
Лазанья

Вот сегодня и начала. Атака - 1 день.
На Дюкана я "садилась" уже раза три. С переменным успехом. Но каждый раз бросала ее только из-за своей лени - лень было готовить для себя((( Я любительница сладкого, печеного и мучного((( от этого все мои беды((( Знаю, что полно рецептов замечательных Дюкановских, но легче же взять и съесть булку, которую купила сыну((( А потом понеслось - ведь все равно уже - одной больше, одной меньше. Вот уж завтра точро на диету... И так каждый день, как в том анекдоте - КАКОЙ ХОРОШИЙ ДЕНЬ ЗАВТРА - ЗАВТРА Я СЯДУ НА ДИЕТУ, ЗАВТРА Я НАЧНУ БЕГАТЬ ПО УТРАМ, НО КАК НЕ ПРОСНУСЬ, ВСЕ СЕГОДНЯ, ДА СЕГОДНЯ Вот так и у меня. Вес дошел до 80 кг, при моем росте 159((( Хочу сбросить 20 кг. Давно не была настроена так решительно. Девочки, дорогие, милые, поддержите. Мне очень плохо. Вчера муж опять смеялся над моими складками на животе. Вроде бы как бы шуткой сказал - Толстую любить не буду. Худей.
Это он думает, что так мотивирует меня, а мне от этих слов наоборот еще больше хочется нажр...ся. Чуствую себя как алкоголик, который не может бросить пить(((

Записалась на завтра на йогу, после нее в баньку и бассейн Вообще в том году почти что не пропускала занятия йогой - 2 раза в неделю стабильно. А в этом сезоне с сентября ни как не могу себя заставить. Да и стыдно, за лето 5 кг еще наела, вместо того, чтоб похудеть((( Раньше-то тяжело было со своим весом в асаны скручиваться, а теперь вообще не знаю куда свой живот дену, когда надо будет свернуться в позе

Сейчас попробую линеечку вставить, без нее как-то не понятно что с весом(

Очень красивая линеечка получилась! А имя-то у ягодки есть? Я Алина, будем знакомы.
Надеюсь, в этот раз все получится. Желаю успешных похуделок!

Привет Алина! Так рада что ты ко мне зашла! А то сама с собой веду беседу
У тебя аватарка такая подвижная))) Если ты такая же живая, тебе ожирение точно не грозит)))

Да, забыла написать - я Галина)))
А Алина - мое любимое девочкино имя))) Всегда мечтала, что будет у меня дочка - назову Алина, но у меня 2 сына))) Зато племянницу и дочь подруги зовут Алинами - благодаря моему совету)))

Галочка с поступлением в наши стройнеющие ряды

Ой, так приятно! Такое хорошее начало))) значит и конец наконец то будет хороший! Спасибоспасибоспасибо Юля!!!!

Галь, я уже с февраля на закреплении))) Стараюсь питаться правильно и удерживать вес. А во время диеты были, конечно, нарушения, но не критические))) результата достичь все равно удалось. Так что, как говориться, в добрый путь! И у тебя тоже получится обязательно!

Спасибо Алина. Тоже ООООООчень надеюсь что и у меня получится))) Но к вечеру что-то стало грустно без оычных печенек или булочек к чаю(((( даже мыслишки появляются - а оно мне надо? Как бы выдержать эту атаку((( Ну не мясоед я, совсем не мясоед((( Вот, пришла сюда, сейчас почитаю дневнички, может и грусть-печаль моя пройдет? И быстрей спать, пока опять ломка не начнется