даааа, снимать килограммы))

Ириша, привет! Может выходить гулять в парковые зоны, где мало людей, чтобы шаги нашагивать?

Привет, Лена. Да я хожу, но маловато. У нас столько снега выпадало, по неделям снег шел не переставая, что были расчищены только тротуары к метро ведущие и к поликлиникам, школам, садикам. А всё остальное были тропинки, сверху снег, внизу лед. Ездили за город, в дом, там снега вообще, замучились чистить. За ночь столько наметало, что выезжать проблема была. Так что, хожу пока так, по протоптанному маршруту

Я с отчетом , простите припозднилась
57.0 , 56.9 мелькали ....но останавливались чётко на 57.0

Ириш, я по причини плохой уборки снега почти не ходила весь январь и часть февраля.
Сейчас ситуация получше с этим. Буду начинать ходить.

Привет, красавицы!
Пятничный отчет: 61,9 кг, -0,3 кг за неделю. Ползу потихоньку.
Без подсчета калорий тяжелее худеется.


Эээ, я так не играю!... Как же мы без Ириши?... Ты уж давай, не отлынивай!

Натуля, нормально ты "ползёшь" У тебя на нижней линейке всё ок. Или ты по верхней худеешь? А что тебе мешает калории считать?

Да нет, по нижней. Но цель-то 60 кг, а идеал - 59,5 кг. Надо поменять цель на линейке.


Нет кухонных весов.

Ириша, ты уж нас не оставляй надолго....
Твой домик оплот Стабильной Стройности!!! Пусть так и Будет.
У меня тоже в январе феврале движения мало - еды много.
В приоритете - сменить тенденцию наоборот!
Хорошего дня и настроения

Ириша, привет)
Скоро все самотеком растает) и гуляй - не хочу)