закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 11350 ]  На страницу Пред.  1 ... 1097, 1098, 1099, 1100, 1101, 1102, 1103 ... 1135  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Мечты питают нашу душу...
СообщениеДобавлено: 31 дек 2021, 18:27 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2011, 09:59
Сообщений: 20157

Не в сети
Ириша, Неличка, с наступающим Новым годом, мои красавицы! :drinks: :drinks: :drinks:

Изображение

_________________
Изображение

Изображение
добро пожаловать! :friends:
Женщина должна быть любимой, :girl_in_love: счастливой, красивой! :spruce_up:
А больше она никому ничего не должна!
:girl_blum:


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Мечты питают нашу душу...
СообщениеДобавлено: 10 янв 2022, 15:46 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 май 2011, 12:03
Сообщений: 5587

Не в сети
Иришка и компания, приветствую! :drinks: Рада вам всем! :Yahoo!: :Yahoo!:

Ириш, как отметила праздник, ездила куда-нибудь? Как настроение? Чем занимаешься?

_________________
Изображение

Мой дневник


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мечты питают нашу душу...
СообщениеДобавлено: 11 янв 2022, 10:39 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 апр 2013, 12:13
Сообщений: 4638
Откуда: мск

Не в сети
ой девчонки, 31/12 отчет не пропустили))) вот молодцы))) а я хотела - но чего то с планшета никак не смогла зайти))) ну и хорошо))) а то уезжала с весом меньше отчетного))) а сейчас обратно в него вернулась))))
Ириша с праздниками))) люблю безмерно) спасибо за твои старания) и за поддержку и за организацию отчетных пятниц))))) и вообще))))

_________________
1й подход в 2013г: с 89кг до 64кг (фото на стр 25,27,29)

2й подход 07/04/21 старт 91кг, дневничок (фотка ДО стр.2)
АТАКА 07/04-13/04-2,4кг
14/04-14/05-4,4кг
14/05-14/06-6,1кг
14/06-14/07-2,9кг
14/07-14/08-2,0кг
14/08-14/09-1,0кг
14/09-14/10-2,5кг
14/10-14/11-2,4кг
14/11-15/12+1,0кг
15/12-14/01+-0кг
14/01-14/02-1,2кг
14/02-14/03+0,2кг
14/03-15/04+-0 кг
15/04-15/05
Изображение

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мечты питают нашу душу...
СообщениеДобавлено: 11 янв 2022, 11:31 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 ноя 2011, 14:52
Сообщений: 12430
Откуда: Москва

Не в сети
Девочки, всех с новым годом еще раз! Спасибо огромное за поздравления! Давайте уж постараемся и сделаем всё, чтобы загаданное сбылось :yes4: Я думаю что стопроцентов все на первое место в желаниях поставили здоровье. Ну так для того мы и здесь, чтобы это самое здоровье и обрести и поддерживать.
Не буду про разные диеты (так как я приверженец диеты дюкана), прочитала тут блог Цискаридзе (очень его уважаю), так вот он пишет как он приводит себя в форму. Чтобы сбросить вес применяет диету Дюкана, по-моему три недели, а потом питается примерно. Так что Дюкан по-прежнему рулит. :ok:
Ну и обо мне. Сейчас ещё +1 кг к новогоднему весу. Болела перед НГ, думала просто горло, но видимо и был трахеит, и синусит. Короче всё это долго тянется. Общее состояние нормальное. Сначала аппетита не было, вес уходил, потом всё-таки на сам НГ стала понемногу всё пробовать. Наверное до +2-х напробовалась, но желудок плохо варит, тяжесть. Поэтому испекла свой отрубной хлеб и пошла в обратную сторону. :acute: Что ж, хорошо. И праздник отметила, и здоровье наконец нормализовалось, и вес снижается. Единственное не удалось много гулять, но думаю наверстаю, зима еще длинная. Уже намечена йога на 13 и встреча с подругой на 14. Тогда и Москву с ней посмотрим.

_________________
Изображение
Изображение
Дневник irisha


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мечты питают нашу душу...
СообщениеДобавлено: 11 янв 2022, 12:16 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 май 2011, 12:03
Сообщений: 5587

Не в сети
С выздоровлением, Ириша! Противные болячки пусть больше не беспокоят)
Мы с тобой похоже напробовались угощений новогодних: я тоже прибавила пару килограммов.
Ириша, будешь любоваться Москвой - и нам фото :thank_you: пришли. К сожалению, в этом году в самом центре не получилось погулять. А впечатлений хочется))

_________________
Изображение

Мой дневник


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мечты питают нашу душу...
СообщениеДобавлено: 11 янв 2022, 14:45 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 ноя 2011, 14:52
Сообщений: 12430
Откуда: Москва

Не в сети
belka писал(а):
С выздоровлением, Ириша! Противные болячки пусть больше не беспокоят)
Мы с тобой похоже напробовались угощений новогодних: я тоже прибавила пару килограммов.
Ириша, будешь любоваться Москвой - и нам фото :thank_you: пришли. К сожалению, в этом году в самом центре не получилось погулять. А впечатлений хочется))

Спасибо, Бэллочка! очень хочу прогуляться наконец по красивой Москве. Пофотаю :yes4: Главное чтобы сейчас не ввели какие-нибудь ограничения. Обещали что будет рост заболеваний после НГ. Ну как обычно :( Дали на праздники бизнесу подзаработать и опять прижмут.

_________________
Изображение
Изображение
Дневник irisha


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мечты питают нашу душу...
СообщениеДобавлено: 12 янв 2022, 08:54 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 апр 2013, 12:13
Сообщений: 4638
Откуда: мск

Не в сети
Москва в этом году мне странной показалось - да, конечно, как обычно много елочек, огней, витрин, но уж очень она даже при этом серая чтоль. у меня такое ощущение что реагенты, которыми заливают все вокруг, делают снег не белым а грязным скользким серым ....все в этом реагенте прям((( но я 8го гуляла с чашкой кофе вечером - огоньки, неплохо))

_________________
1й подход в 2013г: с 89кг до 64кг (фото на стр 25,27,29)

2й подход 07/04/21 старт 91кг, дневничок (фотка ДО стр.2)
АТАКА 07/04-13/04-2,4кг
14/04-14/05-4,4кг
14/05-14/06-6,1кг
14/06-14/07-2,9кг
14/07-14/08-2,0кг
14/08-14/09-1,0кг
14/09-14/10-2,5кг
14/10-14/11-2,4кг
14/11-15/12+1,0кг
15/12-14/01+-0кг
14/01-14/02-1,2кг
14/02-14/03+0,2кг
14/03-15/04+-0 кг
15/04-15/05
Изображение

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мечты питают нашу душу...
СообщениеДобавлено: 12 янв 2022, 09:45 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 май 2011, 12:03
Сообщений: 5587

Не в сети
В Подмосковье дела обстоят лучше: у нас снег успевают только разгребать. И он белый, пушистый, искристый)
Зато нет подсветки, огоньков, украшений. Вернее, их немного.

В общем, везде хорошо по-своему :pardon:
Ириша, можно я тут свое фото размещу: с любимыми соснами?


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение

Мой дневник


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мечты питают нашу душу...
СообщениеДобавлено: 12 янв 2022, 10:55 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 авг 2011, 12:08
Сообщений: 2896
Откуда: Австралия, Голд Кост

Не в сети
Ириша и девочки, всех приветствую в новом году! :friends: Я не слишком много, но все-таки набрала за праздники, в основном из-за фруктов и из-за безконтрольности. :blush2: Надеюсь, мы в эту пятницу взвешиваемся и записываем вес, да Ириша? :scratch_one-s_head: А то без компании как-то не худеется. :mosking:
Слегка завидую вашему снегу и новогоднему настроению, а у нас лето в разгаре, солнце и жара. :beach: Так что тоже не слишком много гуляю, но йога и бассейн по расписанию. Ну и питание тоже возвращается к норме, из фруктов осталось только 3 яблочка, а все неправильное и вредное уже съедено и выпито (причем с удовольствием :blush2: ). :mosking: :pardon: :yes4:

_________________
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мечты питают нашу душу...
СообщениеДобавлено: 12 янв 2022, 11:06 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 ноя 2011, 14:52
Сообщений: 12430
Откуда: Москва

Не в сети
Доброе утро! Бэлл, выкладывай конечно :yes4: Какие сосны огромные. Я подумала что это черно-белая фотография, но машины то цветные. Вот как цвет зависит от света.
Ну что, вес уходит очень понемногу, ну я особо еще и ничего не предпринимала. Только убрала явные уж вредности. С понедельника точно пересмотрю режим. :yes4:

_________________
Изображение
Изображение
Дневник irisha


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 11350 ]  На страницу Пред.  1 ... 1097, 1098, 1099, 1100, 1101, 1102, 1103 ... 1135  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: