Мечты питают нашу душу...

[irisha]

Ириша и девочки, всех приветствую в новом году! Я не слишком много, но все-таки набрала за праздники, в основном из-за фруктов и из-за безконтрольности. Надеюсь, мы в эту пятницу взвешиваемся и записываем вес, да Ириша? А то без компании как-то не худеется.
Слегка завидую вашему снегу и новогоднему настроению, а у нас лето в разгаре, солнце и жара. Так что тоже не слишком много гуляю, но йога и бассейн по расписанию. Ну и питание тоже возвращается к норме, из фруктов осталось только 3 яблочка, а все неправильное и вредное уже съедено и выпито (причем с удовольствием ).

Неля, привет! Вчера хотела тебе написать, задумалась, куда писать Вот что значит надолго покидать форум, заблудилась. Неля, будем отчитываться Буду записывать тех кто хочет и напишет отчет. Кому это надо Я знаю, читала, что некоторые считают что вес в цифрах контролировать совершенно не нужно. Но у меня другое мнение. Я привыкла и много лет это делаю.

[budgie]

Неля, привет! Вчера хотела тебе написать, задумалась, куда писать Вот что значит надолго покидать форум, заблудилась. Неля, будем отчитываться Буду записывать тех кто хочет и напишет отчет. Кому это надо Я знаю, читала, что некоторые считают что вес в цифрах контролировать совершенно не нужно. Но у меня другое мнение. Я привыкла и много лет это делаю.

Ириша привет! Конечно надо контролировать, а иначе быстро расползаешся. Может кому-то достаточно просто убрать из питания вредности, добавить ходьбы и с весом все в порядке, но это точно не мой вариант. Мне надо строго рассчитывать свое питание и много физической активности... А в новогодние праздники я всегда позволяю немного вольности в питании, даже если я и не особо праздную, но новогодние праздники уже закончились. Так что нас ждут весы и строгий контроль...

[effi]

Неля, привет! Вчера хотела тебе написать, задумалась, куда писать Вот что значит надолго покидать форум, заблудилась. Неля, будем отчитываться Буду записывать тех кто хочет и напишет отчет. Кому это надо Я знаю, читала, что некоторые считают что вес в цифрах контролировать совершенно не нужно. Но у меня другое мнение. Я привыкла и много лет это делаю.

Ириша привет! Конечно надо контролировать, а иначе быстро расползаешся. Может кому-то достаточно просто убрать из питания вредности, добавить ходьбы и с весом все в порядке, но это точно не мой вариант. Мне надо строго рассчитывать свое питание и много физической активности... А в новогодние праздники я всегда позволяю немного вольности в питании, даже если я и не особо праздную, но новогодние праздники уже закончились. Так что нас ждут весы и строгий контроль...

Полностью подписываюсь под каждым словом !
Привет девочки
С Новым годом ! С новыми силами к новым личным победам в нашем тесном дружеском кругу.

[Natalie_K]

С Новым годом, Ирочка и компания! Хорошего года с радостными событиями и приятными впечатлениями!

[Энжик]

Слегка завидую вашему снегу и новогоднему настроению, а у нас лето в разгаре, солнце и жара.

оооо а мы НЕ слегка завидуем твоему лету по ходу)))))
можем поделиться снегом)) забирай)))

[Энжик]

Полностью подписываюсь под каждым словом !
Привет девочки
С Новым годом ! С новыми силами к новым личным победам в нашем тесном дружеском кругу.

и я. подписываюсь. и отчитываться да, надо))))

[Энжик]

всем приветик, Ириш, девочки)
отчет - 68,4.
всем отличных выходных

[budgie]

Ириша и девочки всем пятничный привет! Вес сегодня 65.5. Надо еще недельку - другую, чтобы вернуться к допраздничному весу, но это уже намного меньше, чем было сразу после праздника, что все-таки радует.
И еще немножко наших январских (без снега) картинок...

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

[irisha]

Доброе утро! Ну что, я отчитываюсь. И это вес и конца праздников и начала пути к возвращению минимума Неля, ты права, мне тоже обычно надо пару недель, чтобы вернуться к себе, а потом уж опять медленно и упорно идти к следующей цели Твои зимние фотографии как напоминание нам о нашем лете. Солнечные блики на воде... Красота. Но время теперь так стремительно движется, что скоро и у нас будет лето Ты заметила, как часто стал приходить новый год?

Девочки, первый вес ставлю для контроля, это ваш последний отчетный за прошлый год. И дальше поехали по накатанной
Энжи, ты прям отличница. После НГ выйти в ноль, это класс!

effi—59,7--58,0
budgie—65,0--65,5
irisha—72,0--73,4
Энжик—68,4--68,4
belka -83,5--83,6

Последний раз редактировалось irisha 14 янв 2022, 13:17, всего редактировалось 2 раз(а).

[belka]

О, тут море, солнце и пляж ! Глазу так необычно))) В январе дразниться такими вот видами....Ай-ай, Неля))
Да уж, время несется быстро, мелькают праздники перед глазами. Вот только слушали бой курантов, а сегодня смотрю на календарь - уже полмесяца нет)))

Ириша, я присоединяюсь к сообществу "зорко следящих за своим весом -2022". Куда без контроля! Запиши мой вес - 83,6 кг.