Форум о диете Дюкана

ВСЕМ ПРИВЕТ! Я Светлана. Воодушевленная фото худеющих хочу попробовать вернуть былые формы. Желаю удачи себе и всем худеющим.

сегодня второй день моего похудения! результат есть, вот только шоколада очень хочется. пока держусь.стимул есть.

Светлана,добрый день,хочу поддержать тебя и пожелать удачи!!!Если сможешь побороть в себе тягу к шоколаду и запрещенным продуктам,то точно все получится,это вначале тяжело,потом,как по маслу!!!Главное готовь разнообразней,не ленись!!!!

спасибо.

Света, привет! Как я тебя понимаю, у меня шоколадная ломка тоже была, да и сейчас бывает. Терпи, не поддавайся! Я так понимаю ты на атаке сейчас? Придет круиз легче будет, главное готовить, рецептов много. Я шоколад на круизе заменяла пироженками Картошка. Конфеты и шоколад у меня не вкусные получались, поэтому я эти попытки бросила, и радовалась Картошкой.
Удачи тебе и терпения, все получится, первый шаг ты к этому уже сделала!

спасибо, Анна. Я заглянула в Ваш дневничок - столько интересного!

Света, ко мне на ты! Заглядывай, буду рада) Как у тебя сегодня успехи?

пока нормально, но мысли о шоколаде не отпускают! видела у тебя на странице рецепт пироженки - это и есть та "картошка", которая помогла тебе справиться с желанием сладостей?

Да, это именно то))) Только какао клади поменьше, там его слишком много(но это для меня) И сами кексы я в духовке делала а не в микроволновке. Мне вообще выпечка в микроволновке не нравиться. Но это так сказать, каждый сам для себя выбирает. А вообще они вкусные получаются, нежные.

Сегодня третий день диеты, вчера мало пила воды . но отвес есть и, спасибо Nushi! шоколада почти не хочется.