Форум о диете Дюкана
https://dukandiet.ru/forum/

Каникулы Бонифации кончились, снова на Дюету
https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=10546
Страница 1 из 3

Автор:  Бонифация [ 31 май 2016, 12:45 ]
Заголовок сообщения:  Каникулы Бонифации кончились, снова на Дюету

Привет худеющим!!
Может кто меня и помнит, худела с вами с августа 2013 года :smile3:
Похудела (немного не добралась до ПВ), съездила в отпуск, потом начался затяжной отчетный период с января по конец апреля и времени появляться здесь совсем не было :dntknw:
Затем активное лето, тоскливая осень, фееричный новый год и.... ожидание нашего первенца.
В ноябре 2015 я стала мамой прекрасного мальчишки Мишки :thank_you:
Но, к сожалению, беременность и гв добавили мне много нескидываемых килограмм.
Так что я снова в строю и снова бегу к своему правильному весу!
Тут, по традиции, буду отмечать меню и темпы похудения (в основном для себя, конечно) и по возможности обмениваться похудательным опытом с Вами, друзья!
Ну, в добрый путь :party:

Автор:  Бонифация [ 31 май 2016, 12:49 ]
Заголовок сообщения:  Re: Каникулы Бонифации кончились, снова на Дюету

И, прям сразу, не отходя от кассы, о вчерашнем дне:

сбросилось, как с куста, 1,3кг (ну конечно, это вода, но все же)
в меню были
- куриные оладьи на завтрак,
- бескостное и безкожное бедро индейки зажаренное без масла на обед
- ужин сложился из пары куриных бедер без кожи, опять-таки зажаренных на сковороде без масла.
Пью воду, отруби пока не купила (хотя безусловно куплю, постараюсь даже сегодня).

Так же для пищеварения будет закуплена Биота и для печени Эссенциале форте.

Автор:  Katerina** [ 31 май 2016, 15:42 ]
Заголовок сообщения:  Re: Каникулы Бонифации кончились, снова на Дюету

Ничего себе! Ты даже лекарства будешь покупать! Думаешь стоит? Что-то мне как-то боязно стало.. :mosking:
1,3 за один день? Я в шоке! Может и у меня так получится? :Yahoo!:

Автор:  Suum cuique [ 31 май 2016, 19:37 ]
Заголовок сообщения:  Re: Каникулы Бонифации кончились, снова на Дюету

Бонифация писал(а):
Привет худеющим!!
Может кто меня и помнит, худела с вами с августа 2013 года :smile3:
Похудела (немного не добралась до ПВ), съездила в отпуск, потом начался затяжной отчетный период с января по конец апреля и времени появляться здесь совсем не было :dntknw:
Затем активное лето, тоскливая осень, фееричный новый год и.... ожидание нашего первенца.
В ноябре 2015 я стала мамой прекрасного мальчишки Мишки :thank_you:
Но, к сожалению, беременность и гв добавили мне много нескидываемых килограмм.
Так что я снова в строю и снова бегу к своему правильному весу!
Тут, по традиции, буду отмечать меню и темпы похудения (в основном для себя, конечно) и по возможности обмениваться похудательным опытом с Вами, друзья!
Ну, в добрый путь :party:

Привет! :victory:
Успехов тебе и отвесов побольше! :good:

Katerina** писал(а):
Ничего себе! Ты даже лекарства будешь покупать! Думаешь стоит? Что-то мне как-то боязно стало.. :mosking:
1,3 за один день? Я в шоке! Может и у меня так получится? :Yahoo!:


А чего боязно стало? Ты не бойся)

Автор:  Ol1ga [ 31 май 2016, 19:53 ]
Заголовок сообщения:  Re: Каникулы Бонифации кончились, снова на Дюету

Привет!
С удачным стартом :Rose:
А что такое Биота? :blush2:

Автор:  Бонифация [ 01 июн 2016, 08:41 ]
Заголовок сообщения:  Re: Каникулы Бонифации кончились, снова на Дюету

Katerina** писал(а):
Ничего себе! Ты даже лекарства будешь покупать! Думаешь стоит? Что-то мне как-то боязно стало.. :mosking:
1,3 за один день? Я в шоке! Может и у меня так получится? :Yahoo!:

Не бойся, это же просто поддерживающая мера.
а у тебя все получится, так что ай да с нами!

Автор:  Бонифация [ 01 июн 2016, 08:46 ]
Заголовок сообщения:  Re: Каникулы Бонифации кончились, снова на Дюету

Ol1ga писал(а):
Привет!
С удачным стартом :Rose:
А что такое Биота? :blush2:

Спасибо!
Биота - кисломолочный продукт 1% жирности с бифидо и лактобактериями.
По ссылке можно почитать http://www.disbakteriozu.net/
Но по-моему кроме Кубани он нигде не продаётся пока.

Автор:  Бонифация [ 01 июн 2016, 08:52 ]
Заголовок сообщения:  Re: Каникулы Бонифации кончились, снова на Дюету

Suum cuique писал(а):
Привет! :victory:
Успехов тебе и отвесов побольше! :good:

Привет, спасибо! Лежу, настраиваюсь на утреннее взвешивание.. скоро отчёт напишу )

Автор:  Бонифация [ 01 июн 2016, 09:20 ]
Заголовок сообщения:  Re: Каникулы Бонифации кончились, снова на Дюету

Доброе утро еще раз всем дюймовочкам (пускай пока и в процессе..) :mosking:
Сегодня -700 г
Это, я считаю, просто прекрасно! (так как в туалет бегала гораааздо меньше))))

В еде пока особо не мудрю, так что вчера было:
Завтрак из чая без сахара
Ланч из жареного без масла куриного бедра без кожи
Обед из тефтелек из курино-индюшиного фарша
Ужин - котлеты из индейки
Поздний ужин (да, у меня бывает и такое)))) - творог валио 0,1%

Автор:  Katerina** [ 01 июн 2016, 10:11 ]
Заголовок сообщения:  Re: Каникулы Бонифации кончились, снова на Дюету

Привет! Поздравляю, прекрасный результат, аппетитное меню!
Я тоже люблю перекусить на ночь, иначе никак не заснуть, не понимаю, как люди после 6-и не едят :dntknw:

Страница 1 из 3 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/