Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
Каникулы Бонифации кончились, снова на Дюету https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=10546 |
Страница 1 из 3 |
Автор: | Бонифация [ 31 май 2016, 12:45 ] |
Заголовок сообщения: | Каникулы Бонифации кончились, снова на Дюету |
Привет худеющим!! Может кто меня и помнит, худела с вами с августа 2013 года ![]() Похудела (немного не добралась до ПВ), съездила в отпуск, потом начался затяжной отчетный период с января по конец апреля и времени появляться здесь совсем не было ![]() Затем активное лето, тоскливая осень, фееричный новый год и.... ожидание нашего первенца. В ноябре 2015 я стала мамой прекрасного мальчишки Мишки ![]() Но, к сожалению, беременность и гв добавили мне много нескидываемых килограмм. Так что я снова в строю и снова бегу к своему правильному весу! Тут, по традиции, буду отмечать меню и темпы похудения (в основном для себя, конечно) и по возможности обмениваться похудательным опытом с Вами, друзья! Ну, в добрый путь ![]() |
Автор: | Бонифация [ 31 май 2016, 12:49 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Каникулы Бонифации кончились, снова на Дюету |
И, прям сразу, не отходя от кассы, о вчерашнем дне: сбросилось, как с куста, 1,3кг (ну конечно, это вода, но все же) в меню были - куриные оладьи на завтрак, - бескостное и безкожное бедро индейки зажаренное без масла на обед - ужин сложился из пары куриных бедер без кожи, опять-таки зажаренных на сковороде без масла. Пью воду, отруби пока не купила (хотя безусловно куплю, постараюсь даже сегодня). Так же для пищеварения будет закуплена Биота и для печени Эссенциале форте. |
Автор: | Katerina** [ 31 май 2016, 15:42 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Каникулы Бонифации кончились, снова на Дюету |
Ничего себе! Ты даже лекарства будешь покупать! Думаешь стоит? Что-то мне как-то боязно стало.. ![]() 1,3 за один день? Я в шоке! Может и у меня так получится? ![]() |
Автор: | Suum cuique [ 31 май 2016, 19:37 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Каникулы Бонифации кончились, снова на Дюету |
Бонифация писал(а): Привет худеющим!! Может кто меня и помнит, худела с вами с августа 2013 года ![]() Похудела (немного не добралась до ПВ), съездила в отпуск, потом начался затяжной отчетный период с января по конец апреля и времени появляться здесь совсем не было ![]() Затем активное лето, тоскливая осень, фееричный новый год и.... ожидание нашего первенца. В ноябре 2015 я стала мамой прекрасного мальчишки Мишки ![]() Но, к сожалению, беременность и гв добавили мне много нескидываемых килограмм. Так что я снова в строю и снова бегу к своему правильному весу! Тут, по традиции, буду отмечать меню и темпы похудения (в основном для себя, конечно) и по возможности обмениваться похудательным опытом с Вами, друзья! Ну, в добрый путь ![]() Привет! ![]() Успехов тебе и отвесов побольше! ![]() Katerina** писал(а): Ничего себе! Ты даже лекарства будешь покупать! Думаешь стоит? Что-то мне как-то боязно стало.. ![]() 1,3 за один день? Я в шоке! Может и у меня так получится? ![]() А чего боязно стало? Ты не бойся) |
Автор: | Ol1ga [ 31 май 2016, 19:53 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Каникулы Бонифации кончились, снова на Дюету |
Привет! С удачным стартом ![]() А что такое Биота? ![]() |
Автор: | Бонифация [ 01 июн 2016, 08:41 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Каникулы Бонифации кончились, снова на Дюету |
Katerina** писал(а): Ничего себе! Ты даже лекарства будешь покупать! Думаешь стоит? Что-то мне как-то боязно стало.. ![]() 1,3 за один день? Я в шоке! Может и у меня так получится? ![]() Не бойся, это же просто поддерживающая мера. а у тебя все получится, так что ай да с нами! |
Автор: | Бонифация [ 01 июн 2016, 08:46 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Каникулы Бонифации кончились, снова на Дюету |
Ol1ga писал(а): Привет! С удачным стартом ![]() А что такое Биота? ![]() Спасибо! Биота - кисломолочный продукт 1% жирности с бифидо и лактобактериями. По ссылке можно почитать http://www.disbakteriozu.net/ Но по-моему кроме Кубани он нигде не продаётся пока. |
Автор: | Бонифация [ 01 июн 2016, 08:52 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Каникулы Бонифации кончились, снова на Дюету |
Suum cuique писал(а): Привет! ![]() Успехов тебе и отвесов побольше! ![]() Привет, спасибо! Лежу, настраиваюсь на утреннее взвешивание.. скоро отчёт напишу ) |
Автор: | Бонифация [ 01 июн 2016, 09:20 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Каникулы Бонифации кончились, снова на Дюету |
Доброе утро еще раз всем дюймовочкам (пускай пока и в процессе..) ![]() Сегодня -700 г Это, я считаю, просто прекрасно! (так как в туалет бегала гораааздо меньше)))) В еде пока особо не мудрю, так что вчера было: Завтрак из чая без сахара Ланч из жареного без масла куриного бедра без кожи Обед из тефтелек из курино-индюшиного фарша Ужин - котлеты из индейки Поздний ужин (да, у меня бывает и такое)))) - творог валио 0,1% |
Автор: | Katerina** [ 01 июн 2016, 10:11 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Каникулы Бонифации кончились, снова на Дюету |
Привет! Поздравляю, прекрасный результат, аппетитное меню! Я тоже люблю перекусить на ночь, иначе никак не заснуть, не понимаю, как люди после 6-и не едят ![]() |
Страница 1 из 3 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |