всем приветы :)))
Меня зовут Ирина, мне 30 лет (так и хочется дописать: "и я алкоголик", но на самом деле никакой я не алкоголик, а на данный момент толстая **па)))
Это мой второй заход в Дю-ету)
Первый был еще в далеком 2012 году ( кому будет интересно - вот моя старая темка viewtopic.php?f=18&t=4372 )
Тогда добившись результата я очень сильно радовалась)))) но психологически было очень трудно уже держаться на диете и я бросила - это было моей роковой ошибкой. В результате все прошедшие 4 года вес мой неудержимо рос, даже при условии вполне себе умеренного питания и физических нагрузок.... видимо это какой-то бзик моего организма)
И вот, вернувшись из отпуска, я решила стартовать снова!
Итак, исходные данные на утро первого дня атаки (25.06.16) - рост 175 и вес 103,2.
Цель - достичь 80 кг (они же мой "правильный" вес по Дюкану), при которых я чувствую себя комфортно и выгляжу хорошо))) ну и конечно цель - влезать в 48 размер одежды во всех магазинах, дабы накупить себе кучу новых красивых шмоток и перестать стесняться себя)))
и может быть даже удастся попробовать его на ужин 
и немножко плавленого сыра дюкановского из творога
