Привет! Сегодня вес -59.1
Что ела: творожный десерт кофейный (мягкий творог, ложка кофе, сах. заменитель), 3 большие сладости, венигрет (классический
) котлета, несколько кусочков печенки ( все пожарено на масле мамой
), яблоко, бутерброд с сыром, долька шоколадки (совсем разошлась), вареная кукуруза ( с маминого огорода), рыба жареная.
Все это очень много, я вчера почувствовала, что я разбухла прям, и вечером настройку травы мочегонной чуть- чуть, а так бы наверняка прибавка в весе была бы, но сегодня хоть вес и убавился, а ощущение надутости осталось ( ПМС)
Фитнес: восточные танцы)))))))) аж два занятия самостоятельно- меня прет, потом ещё фламенко чуть- чуть, но там сложновато (там ритм необычный).
Процедуры: легкий , наилегчайший
массаж проблемных зон.
Сегодня бы сделать ЧБ, но есть продукты овощные, которые надо- хочу съесть ))))) поэтому на этой недели без ЧБ ( надо заканчивать с самодеятельностью)
Всем легкого и вкусного похудения!!!