Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
Не будем откладывать на завтра https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=10624 |
Страница 489 из 490 |
Автор: | Nатали [ 27 сен 2023, 05:35 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Не будем откладывать на завтра |
Jenny G писал(а): Макияжик сегодня такой красивый сделала- домашняя работа. Жаль, что на фото не отобразить всю красоту. В осеннем стиле) Красавица! |
Автор: | Mymink [ 28 сен 2023, 22:51 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Не будем откладывать на завтра |
Jenny G писал(а): Mymink писал(а): Женечка, выглядишь сногсшибательно. Красавица. Выздоравливай! Хобби у тебя полезное и с перспективой перерастания в профессию, это прям здорово. Я совсем не фоткаюсь, так как старая стала, но колоть что то в лицо боюсь. Да и не очень заморачиваюсь я, если честно... выгляжу как выгляжу, на свой возраст Лиля, привет! Спасибо большое)) ну тут без совсем ухищрений не обойтись- хоть и не колола пока ничего себе в лицо, но то массажик поделаю, то масочку, да и макияж творит чудеса) Про монетизацию хобби- это вообще мечта, но я такой человек- люблю еще скидки делать или вообще бесплатно делать или делать массаж, к примеру, вместо 30 минут делать 1 час))))) Вот сегодня начинаю делать курс массажа спины бесплатно ))) но это в благодарность- эта девушка согласилась ухаживать за моей кошкой во время нашего отъезда- целый месяц. Деньги брать отказалась) Макияж очень тебе идет. Но да, бровки просятся чуть подрисовать |
Автор: | Jenny G [ 19 дек 2023, 20:40 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Не будем откладывать на завтра |
Всем привет! Хочу поголодать. Удобно здесь вести дневник. С завтрашнего дня Волосы покрасила сегодня, маникюр сделала - ближайший месяц краситься будет нельзя. Все вкусненькое съедено. Жду завтрашнего дня. |
Автор: | Jenny G [ 10 янв 2024, 06:42 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Не будем откладывать на завтра |
Всем привет! Переодически голодала- несколько раз по 1-2 раза. Отчитываться не смогла из-за напряженного предновогоднего-предрождественской графика. Все праздники закончились. Я в отпуске весь январь. Есть желание поголодать 21 день, обновиться. Вчера был первый день. Было три клизмы кофейные: утром, днем и вечером. 2 ванны- мерзла, 45 минутная танцевальная тренировка. День прошел активно. Убиралась, пол дня пела (в отпуске могу позволить себе такое удовольствие) я занимаюсь вокалом. На голодании голос чистый, высокие ноты легче берутся. Вечером на планерку в церковь ходила - был «разбор полетов» в отношении Рождественского концерта и обсудили планы на будущее. Спала плоховато- хочу во врем голода поработать со сном. Ложиться не позднее 23:00, а вставать в 6:00. Вес понятия не имею какой. Пойду взвешусь. |
Автор: | Jenny G [ 10 янв 2024, 07:36 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Не будем откладывать на завтра |
2 день голодания. Вес-62,8 |
Автор: | Jenny G [ 10 янв 2024, 11:57 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Не будем откладывать на завтра |
Ох, не получится поголодать долго. Выхожу. Клиенты появились. Пойду сегодня поработаю- я массажем занимаюсь на дополнительной работе. Ну тогда попробую по такой схеме двигаться: Интервальное голодание 16/7, питание раздельное. Фитнес минимум 20 минут. Попробую так. |
Автор: | Jenny G [ 12 янв 2024, 00:14 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Не будем откладывать на завтра |
Всем привет! Решила продолжить голодание- день первый прошел хорошо. |
Автор: | ПростоТаня [ 12 янв 2024, 10:01 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Не будем откладывать на завтра |
Женечка, не переусердствуй, 60 - и хватит:) |
Автор: | Jenny G [ 12 янв 2024, 15:47 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Не будем откладывать на завтра |
ПростоТаня писал(а): Женечка, не переусердствуй, 60 - и хватит:) Танечка, хорошо) |
Автор: | Jenny G [ 05 фев 2024, 19:50 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Не будем откладывать на завтра |
Всем привет! С завтрашнего дня хочу посидеть на кето. Только супчик не кетовский буду на работе позволять себе. Завтра взвешусь и погнали. Устала от бесконтрольного поедания мучного и сладкого. |
Страница 489 из 490 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |