Форум о диете Дюкана
https://dukandiet.ru/forum/

Не будем откладывать на завтра
https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=10624
Страница 489 из 490

Автор:  Nатали [ 27 сен 2023, 05:35 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не будем откладывать на завтра

Jenny G писал(а):
Макияжик сегодня такой красивый сделала- домашняя работа. Жаль, что на фото не отобразить всю красоту. В осеннем стиле)

Красавица! :tender:

Автор:  Mymink [ 28 сен 2023, 22:51 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не будем откладывать на завтра

Jenny G писал(а):
Mymink писал(а):
Женечка, выглядишь сногсшибательно. Красавица. Выздоравливай! Хобби у тебя полезное и с перспективой перерастания в профессию, это прям здорово. Я совсем не фоткаюсь, так как старая стала, но колоть что то в лицо боюсь. Да и не очень заморачиваюсь я, если честно... выгляжу как выгляжу, на свой возраст

Лиля, привет! Спасибо большое)) ну тут без совсем ухищрений не обойтись- хоть и не колола пока ничего себе в лицо, но то массажик поделаю, то масочку, да и макияж творит чудеса)
Про монетизацию хобби- это вообще мечта, но я такой человек- люблю еще скидки делать или вообще бесплатно делать или делать массаж, к примеру, вместо 30 минут делать 1 час)))))
Вот сегодня начинаю делать курс массажа спины бесплатно ))) но это в благодарность- эта девушка согласилась ухаживать за моей кошкой во время нашего отъезда- целый месяц. Деньги брать отказалась)
как знакомо... я сейчас трениром по бытовому воспитанию собак работаю. И так мне это нравится, что тоже готова работать за бесплатно. Часто мои уроки вместо часа по полтора часа выходит. Так наболтаюсь, что голос пропадает :)
Макияж очень тебе идет. Но да, бровки просятся чуть подрисовать

Автор:  Jenny G [ 19 дек 2023, 20:40 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не будем откладывать на завтра

Всем привет! Хочу поголодать. Удобно здесь вести дневник. С завтрашнего дня :smile3:

Волосы покрасила сегодня, маникюр сделала - ближайший месяц краситься будет нельзя. Все вкусненькое съедено. Жду завтрашнего дня.

Автор:  Jenny G [ 10 янв 2024, 06:42 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не будем откладывать на завтра

Всем привет! Переодически голодала- несколько раз по 1-2 раза. Отчитываться не смогла из-за напряженного предновогоднего-предрождественской графика. Все праздники закончились. Я в отпуске весь январь. Есть желание поголодать 21 день, обновиться.
Вчера был первый день. Было три клизмы кофейные: утром, днем и вечером.
2 ванны- мерзла, 45 минутная танцевальная тренировка. День прошел активно. Убиралась, пол дня пела (в отпуске могу позволить себе такое удовольствие) я занимаюсь вокалом. На голодании голос чистый, высокие ноты легче берутся.
Вечером на планерку в церковь ходила - был «разбор полетов» в отношении Рождественского концерта и обсудили планы на будущее.
Спала плоховато- хочу во врем голода поработать со сном. Ложиться не позднее 23:00, а вставать в 6:00.
Вес понятия не имею какой. Пойду взвешусь.

Автор:  Jenny G [ 10 янв 2024, 07:36 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не будем откладывать на завтра

2 день голодания.
Вес-62,8

Автор:  Jenny G [ 10 янв 2024, 11:57 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не будем откладывать на завтра

Ох, не получится поголодать долго. Выхожу. Клиенты появились. Пойду сегодня поработаю- я массажем занимаюсь на дополнительной работе.
Ну тогда попробую по такой схеме двигаться:
Интервальное голодание 16/7, питание раздельное. Фитнес минимум 20 минут. Попробую так.

Автор:  Jenny G [ 12 янв 2024, 00:14 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не будем откладывать на завтра

Всем привет! Решила продолжить голодание- день первый прошел хорошо.

Автор:  ПростоТаня [ 12 янв 2024, 10:01 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не будем откладывать на завтра

Женечка, не переусердствуй, 60 - и хватит:)

Автор:  Jenny G [ 12 янв 2024, 15:47 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не будем откладывать на завтра

ПростоТаня писал(а):
Женечка, не переусердствуй, 60 - и хватит:)

Танечка, хорошо)

Автор:  Jenny G [ 05 фев 2024, 19:50 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не будем откладывать на завтра

Всем привет! С завтрашнего дня хочу посидеть на кето. Только супчик не кетовский буду на работе позволять себе.
Завтра взвешусь и погнали. Устала от бесконтрольного поедания мучного и сладкого.

Страница 489 из 490 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/