Привет, девчули)))
У меня снова отвес - ура! ура! ура! Сегодня утром, на 4й день атаки вес 93.7, итого отвес 3,3 кг)))
Я счастливо))) Понимаю, что это только начало пути, но это не может не радовать!)))
Думаю, вы правы - буду переходить на круиз с завтрашнего дня.
Боюсь, что завтра может привес или застой нарисоваться, тк сегодня какой-то "депрес-день" выдался. Вообще почти весь день пролежала в кровати... Страшный упадок сил и давления. В плоть до того, что руку тяжело поднять было((( У меня такое бывает очень редко, раз-два в год и обычно в КД, а тут как-то прям неожиданно.
Сегодняшнее меню сложилось из:
утром холодец из курогруди с горчичкой и уксусиком))) одно варёное яйцо в крутую с икрой трески (икра собственного посола, не очень солёная, но соль, понятно, есть). Потом хек тушеный с 1 чл томатной пасты. Потом бедро куриное. Потом тофу нежирный с маринованым маленьким перчиком чили собственного маринования. Видимо то икры подсушивало, поэтому чая много пила. Чашек 6 за день выпила. Снова отруби не съела(((( Может сейчас закинусь с кефиром или творогом... а может хрустик какой-то забацаю в духовке.
А завтра пойду на круиз... салатика какого-то из капусты хочу) Может баночку салатика открою, который летом закрывала... В общем, я вся в предвкушении.
Удачки всем!!!!!
Хороших отвесов!!!