Привет всем!!! Меня зовут Таня. Мне 46 лет.Вес 75 кг, рост 170 см. Мой нормальный вес 60-65 кг. На Дюкане сидела в 2013-2014 году.Прошла успешно все этапы и вес держался до 2015 года, а потом сорвалась...Перестала есть отруби, белковый четверг все реже и реже соблюдала и в итоге вернулась опять к 75 кг. Вы можете сказать, что это маленький вес, но мне с ним тяжело. Лень, отдышка при подъеме по лестнице, живот висит и без утягивающего белья не могу...
в 2014 году переехала в Ялту, а здесь проблема с продуктами. Нет творожка жидкого 0%, колы - лайт, жидкого сах.зама. Сейчас Великий пост, а после него хочу снова начать дюканить. Кто со мной в Ялте.Вместе веселей.
