Юля, привет!
Настройся на победу, и у тебя все получится!!!
Ты будешь красивой и стройной мамой
| Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
| Дневник худеющей мамочки. О диете и жизни https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=10765 |
Страница 1 из 12 |
| Автор: | yuko4ka [ 19 мар 2017, 23:20 ] |
| Заголовок сообщения: | Дневник худеющей мамочки. О диете и жизни |
Всем привет. Хочется начать дневник похудения с позитивной ноты. =) Меня зовут Юля, мне 27 лет. 2,5 года назад у меня родилась дочка Аня. =) Это радостное событие и декрет расслабили меня... До ужасной цифры на весах. Но обо всем по порядку. На этом форуме я зарегистрировалась много лет назад. Тогда я весила 85 кг. Помню тот день, когда я зарегистрировалась здесь. Я была в полнейшем унынии. И решение начать диету пришло спонтанно. Я тогда еще не представляла, как это будет выглядеть. При поддержке девочек с форума я похудела до 63 кг. Моя жизнь стала меняться на глазах. Я рассталась с молодым человеком, с которым прожила 1,5 года. Поменяла работу. Встретила будущего мужа. А после вышла замуж и родила дочь. Сейчас мне нравится моя жизнь, я люблю мужа и дочку. Но не люблю себя. За время беременности, а потом и декрета, я набрала вес до 100 кг. Цифра наводит ужас. Я чувствую себя молодой и красивой, а на деле уже несколько лет расплывшаяся тетка. При моем росте в 163 см вес уже довольно критичный. После родов я пыталась вернуться к диете, но гв и легкий пофигизм помешали добиться результатов. Теперь я готова вернуться к нормальному весу. И снова надеюсь на вашу поддержку. Конечно, вряд ли на форуме остались девочки, с кем я худела раньше. Но я буду рада новым знакомствам и общению. Пока я вспоминаю, как вообще выглядит атака. Не готова к ней в плане наличия всех продуктов. Но я справлюсь. Всем добро пожаловать!) 20.03. 103 кг - начало диеты |
|
| Автор: | spine [ 20 мар 2017, 06:42 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Дневник худеющей мамочки. О диете и жизни |
Юля, привет! Настройся на победу, и у тебя все получится!!! Ты будешь красивой и стройной мамой
|
|
| Автор: | yuko4ka [ 20 мар 2017, 07:30 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Дневник худеющей мамочки. О диете и жизни |
Привет) Настраиваюсь с утра пораньше, отваривая яйца на завтрак) |
|
| Автор: | yuko4ka [ 20 мар 2017, 15:10 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Дневник худеющей мамочки. О диете и жизни |
Первая половина первого дня диеты. Сижу на работе. На обед, конечно, ничего приготовить не успела. Спасалась крабопалками и кефиром. Не ахти какая еда, но мотивация пока выше, чем желание поесть. Вечером приготовлю курицу. =) По традиции, первый день диеты начался с испытания. У коллеги др, все едят вкуснейший пирог. Я обошлась запахом пирога. |
|
| Автор: | spine [ 20 мар 2017, 18:33 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Дневник худеющей мамочки. О диете и жизни |
молодец  так держать!
|
|
| Автор: | yuko4ka [ 20 мар 2017, 20:51 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Дневник худеющей мамочки. О диете и жизни |
В первый день держаться легко) Наелась курицы. Жить стало веселее) Про весы: у меня весы сломаны и полы кривые, поэтому взвешиваюсь я на работе. Поэтому вес у меня всегда идет примерный - я ж в одежде+завтракаю до взвешивания уже. Начало отсчета от 103 кг. Ужасно. Утром проведу замеры, насколько все печально в объемах. |
|
| Автор: | yuko4ka [ 21 мар 2017, 07:30 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Дневник худеющей мамочки. О диете и жизни |
Второй день атаки начинаю с творога) Взвешусь чуть позже на работе. Мечтаю выделить время и наготовить себе еды. Вчерашнюю курицу съел муж. Зато притащил обезжиренной молочки. |
|
| Автор: | yuko4ka [ 21 мар 2017, 09:44 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Дневник худеющей мамочки. О диете и жизни |
102,35. Ожидаемо, вода у меня всегда сливается хорошо. По животу еще утром было видно, что весы порадуют. Хотя, конечно, порадуют - это относительно))) Настоящее "похудение" начнется после 90 кг. Потому что первые десять кг - относительно недавно набранные, уже после родов. |
|
| Автор: | ЛендГрейп [ 21 мар 2017, 18:09 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Дневник худеющей мамочки. О диете и жизни |
Юлёк! я тоже вернулась... правда у меня не так все глобально, как у тебя, всего 3-4 кг надо сбросить... а ты давай - дерзай! ты сможешь. главное - это сила воли.... |
|
| Автор: | yuko4ka [ 21 мар 2017, 18:39 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Дневник худеющей мамочки. О диете и жизни |
ЛендГрейп писал(а): Юлёк! я тоже вернулась... правда у меня не так все глобально, как у тебя, всего 3-4 кг надо сбросить... а ты давай - дерзай! ты сможешь. главное - это сила воли.... О, Оксаночка, неожиданно знакомых встречать через несколько лет) Я стараюсь)) У тебя как успехи? |
|
| Страница 1 из 12 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|