Ира добро пожаловать!
| Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
| 447 дней и на подиум!!! https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=1090 |
Страница 1 из 4 |
| Автор: | ича [ 08 авг 2011, 14:49 ] |
| Заголовок сообщения: | 447 дней и на подиум!!! |
Привет худеющие и уже похудевшие дюканцы! Меня зовут Ира. Два месяца назад я родила второго прекрасного сынишку (первого я родила 2 года назад). После первых родов я набрала 20 кг, не успев восстановиться после первой беременности, я забеременела второй раз, после вторых родов ко мне еще прилипло 10 кг, итого мой вес достиг 96 кг. Не желаю больше носить лишние кг. С сегодняшнего дня я сажусь на диету. На сайте мне насчитали 187 дней до достижения моего идеального веса, я очень надеюсь что вес снизится быстрее. Диета мне очень понравилась, т.к. я мясоед, то легко могу обходиться без овощей. Надеюсь на вашу поддержку. И еще, всем приятного похудения!!! |
|
| Автор: | vladaley [ 08 авг 2011, 15:03 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: 447 дней и на подиум!!! |
Ир, а ты кормишь малыша? Как то через 2 месяца стремно, тем более при кормлении по моему не желательно сильно давить на организм? |
|
| Автор: | ича [ 08 авг 2011, 15:21 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: 447 дней и на подиум!!! |
Нет, грудью я не кормлю. А насчет давить на организм, Так я особо и давить, то не буду. Питалась я до диете в основном мясным, только в добавок много хлеба и печенюшек всяких( ну очень я их люблю) А сейчас наоборот, организм отдохнет от такого бешеного количества углеводов. А еще мне кажется, что сейчас организм и так будет восстанавливаться после родов, а я просто ускорю этот процесс. |
|
| Автор: | vladaley [ 08 авг 2011, 15:25 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: 447 дней и на подиум!!! |
ича писал(а): Нет, грудью я не кормлю. А насчет давить на организм, Так я особо и давить, то не буду. Питалась я до диете в основном мясным, только в добавок много хлеба и печенюшек всяких( ну очень я их люблю) А сейчас наоборот, организм отдохнет от такого бешеного количества углеводов. А еще мне кажется, что сейчас организм и так будет восстанавливаться после родов, а я просто ускорю этот процесс. А ну если не кормишь) Тогда вперед и с песней. Ставь для наглядности линеечку ( в форуме "Ворпос/ответ" - есть порядок как) и на атаку)Удачи! |
|
| Автор: | Летающая [ 08 авг 2011, 17:11 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: 447 дней и на подиум!!! |
Ира добро пожаловать!
|
|
| Автор: | Flamingo [ 08 авг 2011, 17:26 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: 447 дней и на подиум!!! |
vladaley писал(а): А ну если не кормишь) Тогда вперед и с песней. Ставь для наглядности линеечку ( в форуме "Ворпос/ответ" - есть порядок как) и на атаку) Удачи!  Линеечку - и на Атаку! А потом - на подиум!!!
|
|
| Автор: | светик35 [ 08 авг 2011, 17:49 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: 447 дней и на подиум!!! |
Ира с вступлением в наши ряды и приятного плавания. |
|
| Автор: | ича [ 09 авг 2011, 11:20 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: 447 дней и на подиум!!! |
спасибо за радушное принятие. не могу поставить линеечку, не нахожу вообще центр пользователя, чувствую себя полной дурой. 
|
|
| Автор: | Viktoriia [ 09 авг 2011, 11:27 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: 447 дней и на подиум!!! |
Приветик добро пожаловать!!! Удачи!!!  верху есть линеечка Главная FAQ Сайт Пользователи Поиск Центр пользователя потом находим Профиль а потом Подпись
|
|
| Автор: | Ninel [ 09 авг 2011, 11:30 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: 447 дней и на подиум!!! |
"центр пользователя" написано на розовом фоне прям в самом верху страницы под словами форум о диете Дюкана. заходишь туда. слева будет написано "профиль". нажимаешь, будет написано "подпись". в поле "подпись копируешь код, который получается при составлении линеечки, только не первый, а второй, который начинается со слова url. чтобы составить код линеечки нажми под любой линеечкой ссылку для составления. ничего не бойся, во всем разберешься, если будешь внимательно читать. я тоже вплотную занялась постройнением после родов и кстати впервые села на диету с такого же веса как у тебя. на дюкане я второй месяц. чудная диета  
|
|
| Страница 1 из 4 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|