Форум о диете Дюкана

Здравствуйте все!!!
Я Лилия,мне 38 лет.Начальный вес 76,5кг Мой лучший вес 56кг
Поправилась после родов двойни,но не сразу,постепенно, постепенно и так однажды встав на весы увидела СТРАШНУЮ цифру 87!!!сначала депрессия, потом похуделки разными способами.А потом узнала о Дюкане!и пронеслась с радостью ,все получалось,нравилось,до нужного веса не дошла,ибо узнала о беременности и.... конец дюете(.
Сейчас моей моей малышке 1,7года.А я опять худею!решила завести дневничок,для мотивации и поддержка нужна!очень! принимайте в свои ряды!

Привет, Лилия! Принимай гостей Я у себя в дневнике постаралась ответить на твои вопросы!!!

september писал(а):Сейчас моей моей малышке 1,7года.А я опять худею!решила завести дневничок,для мотивации и поддержка нужна!очень! принимайте в свои ряды!

вот это и есть самая лучшая мотивация - быть молодой и красивой мамой!!! Удачи, у тебя все получится. Многие тут по второму и даже по третьему кругу.

не могу даже профиль найти! ну тупая я!

в Профиль можно зайти с самой нижней строки, вот прям ниже моего поста, читай Профиль. Ну так же как ты картинку вставляла.

в Профиль можно зайти с самой нижней строки, вот прям ниже моего поста, читай Профиль. Ну так же как ты картинку вставляла.

Светик спасибо!я не дружбу с техникой,у меня планшет.все методом тыка,вчера время было,так и не смогла линеечку вставить,весь день убила,теоретически поняла как,практически-не смогла.сегодня дитенка попрошу,может получится...

september писал(а):Светик спасибо!я не дружбу с техникой,у меня планшет.все методом тыка,вчера время было,так и не смогла линеечку вставить,весь день убила,теоретически поняла как,практически-не смогла.сегодня дитенка попрошу,может получится...

кстати,у меня сегодня последний день атаки,завтра в путешествие с огурцами)))
Атаку перенесла хорошо,люблю рыб и мясы,но овощи однако тоже уважаю)

привет. сколько за атаку скинула?
сколько дней на ней провела?

Привет!атака 7дней,итог -2,5кг
Сегодня овощи,урррря!
Не бросайте меня дювочки,пишите,наставляйте,я в вас нуждаюсь!!!
Надеюсь разобраться в том как оформить свой дневничок,через оперу ничего не получается,а хром ОЧЕНЬ медленный!

september писал(а):Привет!атака 7дней,итог -2,5кг

Ого какая длинная атака.

september писал(а):Не бросайте меня дювочки,пишите,наставляйте,я в вас нуждаюсь!!!

Никто никого не бросает, мы все друг в друге нуждаемся))) Так что не переживай, чего-чего, а поддержка здесь железная. И наш форум самый лучший (я пыталась на разных сидеть, поэтому знаю, что говорю).
http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?p=1243#p1243
вот еще раз внимательно все посмотри и получится. И ссылку на дневник аналогично.