| Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
| 100 кг Карл! Даже говорить эту цифру страшно! https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=11225 |
Страница 1 из 2 |
| Автор: | KatyaKatyaNN [ 27 авг 2018, 20:30 ] |
| Заголовок сообщения: | 100 кг Карл! Даже говорить эту цифру страшно! |
Всем привет! Меня зовут Катя) мне 33 и у меня большой вес – 100 кг. За подготовку к беременности, беременность, и три года после +30 кг. 30 Карл! Ладно, в сторону сопли, теперь по делу) Начало ДД 23.08.18 – вес 103 Сайт сказал 6 дней Атаки. 1д. 103 2д. 102.1 (-900) 3д. 101.1 (-1000) 4д. 101.3 (+200!!!!!!) как это может быть. Не КД! 5д 101.2 (-100) Итого за 5 дней имеем 1,8(( дае за два дня, дальше вес встал. Еще мне кается я ем много, то курицу, то яйцо, то кефир жую и колу пью по норме. Вобщем не все так гладко как хотелось бы… нооооо я иду вперед. Правда уже думаю стоит ли атаку завтра держать раз вес встал. |
|
| Автор: | Елена Прекрасная_ [ 28 авг 2018, 01:05 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: 100 кг Карл! Даже говорить эту цифру страшно! |
Привет ,Катя! Вступай в наши ряды стройнеющих. Буду рада знакомству и с отвесом на Атаке! |
|
| Автор: | KatyaKatyaNN [ 28 авг 2018, 06:47 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: 100 кг Карл! Даже говорить эту цифру страшно! |
Елена Прекрасная_ писал(а): Привет ,Катя! Вступай в наши ряды стройнеющих. Буду рада знакомству и с отвесом на Атаке! привет) Я тоже очень рада! только отвесам не рада, сегодня +500  Не знаю как у так. Ухожу на чередование)
|
|
| Автор: | KatyaKatyaNN [ 28 авг 2018, 06:50 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: 100 кг Карл! Даже говорить эту цифру страшно! |
Да хобушки воробушки! +500 на атаке 1д. 103 2д. 102.1 (-900) 3д. 101.1 (-1000) 4д. 101.3 (+200!!!!!!) как это может быть. Не КД! 5д 101.2 (-100) 6д 101,7 (+500) Кст на третий день добавила отруби и вес встал 
|
|
| Автор: | WantToBeSlim [ 28 авг 2018, 10:51 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: 100 кг Карл! Даже говорить эту цифру страшно! |
KatyaKatyaNN писал(а): Всем привет! Меня зовут Катя) Привет, я Маша  KatyaKatyaNN писал(а): Правда уже думаю стоит ли атаку завтра держать раз вес встал. Он ещё много-много раз и встанет, и вверх уползет, это нормально. Он не может только падать и падать, ему ещё нужно немножко отдыхать. К тому же на вес влияют и сон, и туалет, и КД, и жара (отеки), и ещё миллион разных причин. Не надо привязываться к цифрам, надо смотреть объемы в динамике. Таким зависимым от весов людям (без обид) рекомендуется взвешиваться раз в неделю, а не каждый день. А то и нервы лишние, и мотивация растеряется, и ваще. Прям дежа вю, ей богу, только вчера писала примерно то же самое, почитай вот. KatyaKatyaNN писал(а): Еще мне кается я ем много, то курицу, то яйцо, то кефир жую и колу пью по норме. Записывай всю свою еду, прям сюда нам пиши. Тут уже все трёх собак и попугайчика съели на этом, подскажут чего как. Попробуй поэкспериментировать с питанием: с набором продуктов, с режимом, с размером порций и т. д. Опять же — мы все разные, надо искать свой путь  Всё получится! 
|
|
| Автор: | WantToBeSlim [ 28 авг 2018, 10:54 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: 100 кг Карл! Даже говорить эту цифру страшно! |
KatyaKatyaNN писал(а): 3д. 101.1 (-1000) 4д. 101.3 (+200!!!!!!) как это может быть. Не КД! Вот почему ты не радуешься отвесу в килограмм, а из-за маленького привеса устраиваешь истерику? Надо уметь радоваться победам! Вес уже пошёл вниз, а это уже означает, что ты молодец. Ты осознала проблему и взялась за себя. Путь будет долгим и трудным, но главное, что ты будешь действовать и бороться. Жирнела-то ты не три дня, так почему похудеть должна за три? Всему своё время и свой график 
|
|
| Автор: | Torie [ 28 авг 2018, 11:43 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: 100 кг Карл! Даже говорить эту цифру страшно! |
Хей-хо! С почином :))) Маша дело говорт, так что продолжаем, стараемся без истерик (ыы, чья корова бы мычала). |
|
| Автор: | KatyaKatyaNN [ 28 авг 2018, 22:22 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: 100 кг Карл! Даже говорить эту цифру страшно! |
WantToBeSlim писал(а): KatyaKatyaNN писал(а): Всем привет! Меня зовут Катя) Привет, я Маша Привет) я очень рада такому дружескому приему) и спасибо огромное за Советы и поддержку. Действительно чего это я тут распищалась))) вариантов то все равно нет))) Хорошая идея с выкладыванием меню, может я действительно что не так делаю. Немного освоюсь на сайте и обязательно прочту твой дневник весь до конца, пока посмотрела поверхностно. |
|
| Автор: | KatyaKatyaNN [ 28 авг 2018, 22:25 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: 100 кг Карл! Даже говорить эту цифру страшно! |
Девочки посоветовали выкладывать меню. Сегодня у меня 1й день чередования. З. Печень трески, кофе с молоком, помидоры, огурцы, 2 яйца О. Кальмары отварные, куриное бедро, огурцы, помидоры У. Печень трески, камбала запечённая, зелень, огурцы, помидоры. В перерывах кофе с молоком, помидоры. |
|
| Автор: | KatyaKatyaNN [ 28 авг 2018, 22:26 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: 100 кг Карл! Даже говорить эту цифру страшно! |
Torie писал(а): Хей-хо! С почином :))) Маша дело говорт, так что продолжаем, стараемся без истерик (ыы, чья корова бы мычала). Привет привет))) Девочки вы такие молодцы) я очень рада что нашла этот сайт . Тут как то подушевнее чтоли чем в вк Спасибо! |
|
| Страница 1 из 2 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|