Привет, ptichka_pela! Поздравляю с началом новой жизни!
Успеха тебе, терпения и силы воли!
| Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
| Ptichka_pela. Перезагрузка. https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=1123 |
Страница 1 из 47 |
| Автор: | ptichka_pela [ 13 авг 2011, 07:34 ] |
| Заголовок сообщения: | Ptichka_pela. Перезагрузка. |
Открываю свой дневничок для того, чтобы записыать все свои достижения, а они обязательно будут, а иначе никак, и для того , чтобы найти товарищей по духу в нелегкой борьбе за красоту. Сесть на диету Дюкана меня стимулировала мысль о том, что это может быть моя последняя диета), звучит как-то трагически, но, поверьте это сказано с оптимизмом. Я очень люблю готовить, очень люблю печь-и вот мое наказание, лишние 15-20 кг набежали очень незаметно и теперь я хочу наконец-то избавиться от них и проверить в конце концов работает диета или нет?) Начала 9 августа с Атаки. Сегодня последний день, завтра я уезжаю...в Круиз. Итоги Атаки без последнего дня (Дюкан выдал мне 5 дней) -минус 2.7 кг, пока я не сильно это замечаю по себе, но результат прекрасен) Спасибо огромное всем кто ведет дневники-это очень стимулирует на свои подвиги. Может быть кто-нибудь начал дюканить примерно в эти числа, было бы интересно делиться своим опытом и результатами, велкам) |
|
| Автор: | Мармеладка [ 13 авг 2011, 08:16 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Диета. Начало. Август. Кто со мной? |
Привет, ptichka_pela! Поздравляю с началом новой жизни! Успеха тебе, терпения и силы воли!
|
|
| Автор: | ptichka_pela [ 13 авг 2011, 08:23 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Диета. Начало. Август. Кто со мной? |
Мармеладка писал(а): Привет, ptichka_pela! Поздравляю с началом новой жизни! Успеха тебе, терпения и силы воли!Спасибо, большое! И вам тоже терпения и удачи) Примерно в одно время начали?) И в одном весе) |
|
| Автор: | ptichka_pela [ 13 авг 2011, 08:56 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Диета. Начало. Август. Кто со мной? |
Вот еще какой вопрос меня интересует: мой рост-180 и Дюкан выдал мне (при моем желании весить 67 кг)-73 кг, а я начиталась, что девушки моего возраста(35) и примерно моего роста весят чуть ли не по 55 кг, это как такое может быть? Засунула в анкету желание весить 40-только тогда Дюкан выдал мне 67 кг, скажите для простых смертных это нереально? (Смотрела иностранных и отечественных селебрити, т.е. знаменитостей) , приятное исключение Моника Беллучи-при росте 175 она весит 67 кг  , НО у нее и возраст -за 40) Да..хочется всего и побольше(в смысле поменьше кг) даже тут 
|
|
| Автор: | Rita [ 13 авг 2011, 08:59 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Диета. Начало. Август. Кто со мной? |
Птичка, у всех разная комплекция и кости весят тоже по-разному. Некоторые и в 70 кг носят 44 размер одежды, а кто-то и в 60кг только 48, тут всё индивидуально...А когда вес рассчитывается, там мы цифры пишем, какой был по жизни минимальный вес, исходя из этого Дюкан и подбирает оптимальную цифру |
|
| Автор: | ptichka_pela [ 13 авг 2011, 09:07 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Диета. Начало. Август. Кто со мной? |
Rita писал(а): Птичка, у всех разная комплекция и кости весят тоже по-разному. Некоторые и в 70 кг носят 44 размер одежды, а кто-то и в 60кг только 48, тут всё индивидуально...А когда вес рассчитывается, там мы цифры пишем, какой был по жизни минимальный вес, исходя из этого Дюкан и подбирает оптимальную цифру Честно говоря я и не знаю свой минимальный сознательный вес), раньше весов у меня и не было, а взвешиваться пошла на 7 месяце беременности, когда встала на учет в женскую(15 лет назад), вот и думай  ...проверим на практике? 
|
|
| Автор: | ptichka_pela [ 13 авг 2011, 09:09 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Диета. Начало. Август. Кто со мной? |
Рита, поздравляю с отличными результатами. Вы молодец) |
|
| Автор: | 4erepa6kaaa [ 13 авг 2011, 09:51 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Диета. Начало. Август. Кто со мной? |
| Привет ptichka_pela! Добро пожаловать в наши круги. Я вот только как второй день на атаке, а до этого еще был один день розгрузочный) У меня по анкете Дюкана идеальный вес 52,8 кг но я стремлюсь к 50 кг. Так что удачи, терпение, и приятных тебе выходных
|
|
| Автор: | Rita [ 13 авг 2011, 10:21 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Диета. Начало. Август. Кто со мной? |
ptichka_pela писал(а): Рита, поздравляю с отличными результатами. Вы молодец) Спасибо..... И конечно проверим главное не слетай раньше времени
|
|
| Автор: | Орхидея [ 13 авг 2011, 10:47 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Диета. Начало. Август. Кто со мной? |
Привет! С отличным началом! Я тоже на Атаке, сегодня 4-й день, завтра 5-й и последний. А какое чередование дней на Круизе будет? |
|
| Страница 1 из 47 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|