Форум о диете Дюкана
https://dukandiet.ru/forum/

ну здравствуй, диета
https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=11230		 Страница 1 из 25
Автор:  будустройнойя [ 04 сен 2018, 22:47 ]
Заголовок сообщения:  ну здравствуй, диета
эх почему я такая слабая. почему нельзя похудеть раз и навсегда. Почему спорт это как не почистить зубы. Не люблю я себя, не уважаю.Опять зажирела.
Здравствуй, Дюкан. И снова здравствуй)
Худела я 5 лет назад, из гусеницы превратилась в бабочку. И вот опять я мерзкий трутень.
Запас белковой еды куплен, отступать некуда. Хочу втиснуться в старый гардероб. Хочу чтобы муж приставал по 5 раз на день а не исполнял супружеский долг. Хочу ходить на 4 этаж без остановок и не высовывать язык. Хочу себя, стройную, здоровую, красивую.
Автор:  будустройнойя [ 04 сен 2018, 23:02 ]
Заголовок сообщения:  Re: ну здравствуй, диета
форум раньше просто кипел! Диета была популярной. Сейчас как то зачах. Ничего, буду читать старые дневники и вдохновляться.
Блин, я столько знаю про ПП, а тянет все равно к Дюкану. Ешь сколько хочешь. Ешь хоть тресни. Ешь. День так на третий от белка начинает воротить и яма вдруг становится меньше и меньше. Из ведра ты переходишь на кастрюлю, потом на блюдце.
Автор:  Katerinkawit [ 04 сен 2018, 23:24 ]
Заголовок сообщения:  Re: ну здравствуй, диета
будустройнойя писал(а):
форум раньше просто кипел! Диета была популярной. Сейчас как то зачах. Ничего, буду читать старые дневники и вдохновляться.
Блин, я столько знаю про ПП, а тянет все равно к Дюкану. Ешь сколько хочешь. Ешь хоть тресни. Ешь. День так на третий от белка начинает воротить и яма вдруг становится меньше и меньше. Из ведра ты переходишь на кастрюлю, потом на блюдце.


Буду читать и вдохновляться. Могу подписаться под каждым словом! Мы, наверное, сестры по духу.
Будем знакомы- Катя:)))) :Rose:
Автор:  будустройнойя [ 05 сен 2018, 08:14 ]
Заголовок сообщения:  Re: ну здравствуй, диета
Катя, привет))))
ну что, понеслась!
Завтрак хочу начать с каши(отруби, молоко и в микроволновку), а дальше буду что душа пожелает)
рыбка ждет и курогрудь. ТВОРОГ И КЕФИР
Автор:  будустройнойя [ 05 сен 2018, 09:26 ]
Заголовок сообщения:  Re: ну здравствуй, диета
взвесилась. 81.5 :negative:
есть неохота. Вчера напоследок яблок натрескалась.
Выпила стакан воды, сейчас пью кофе.
Автор:  WantToBeSlim [ 05 сен 2018, 09:31 ]
Заголовок сообщения:  Re: ну здравствуй, диета
будустройнойя писал(а):
День так на третий от белка начинает воротить

Чот тогда так себе стратегия вырисовывается :mosking: Зачем худеть на белке, если от него воротит? Ну это я так, мысли вслух)

Всё получится, удачи! :Rose:
Автор:  будустройнойя [ 05 сен 2018, 10:51 ]
Заголовок сообщения:  Re: ну здравствуй, диета
поживем увидим! Может и не будет воротить)))))
Отрубная каша как то быстро кончилась, не наелась.
Автор:  будустройнойя [ 05 сен 2018, 12:46 ]
Заголовок сообщения:  Re: ну здравствуй, диета
ну что, товарищи, жру.
куриная грудь, копченая. Вкусная.
Решила белки не смешивать, в 1 прием пищи 1 вид белка.
Воды 2 стакана выпила, нужно еще стаканчик обязательно а там как пойдет
Помнится, сушняк был нереальный на белке.
Аууу сушняяк
Автор:  Katerinkawit [ 05 сен 2018, 17:39 ]
Заголовок сообщения:  Re: ну здравствуй, диета
будустройнойя писал(а):
Катя, привет))))
ну что, понеслась!
Завтрак хочу начать с каши(отруби, молоко и в микроволновку), а дальше буду что душа пожелает)
рыбка ждет и курогрудь. ТВОРОГ И КЕФИР

отличное меню!
а кашку можно просто кипятком залить и все, пару минут набухнет и кушай:))))
Автор:  будустройнойя [ 05 сен 2018, 19:37 ]
Заголовок сообщения:  Re: ну здравствуй, диета
ага, ну что мы имеем за день.
Отрубное утром, потом курогрудь копченая, ужин кефир с творогом, грамм 250 в целом. Курогрудь была еще в перекусы, итого умялось ее пол кило. И йогурт 1% был еще 300 грамм. Воды литр, кофе 2 чашки, чай ромашковый.
На завтра меню нет, есть куча сырой рыбы, яйца и бера куриные. Так что что-то да и пожую. Еще консервы в собственном соку- тунец и лосось. Лосось есть еще соленый. Вообщем, не помру.
Блин сегодня на автомате сьела ложку супа у малой , вернее не сьела, выплюнула.
Страница 1 из 25 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/