Форум о диете Дюкана

Ну,девочки телефон штука сложная.
Это я,Надя.опять все слетело создала новый дом блин.блин.блин.
Короче вчера была вечеруха у друзей не сдержалась,выпила бокал вина и съела пару не своих салатов.итог +600. Вес сейчас 64800
Планы на сегодня сейчас фитнес, и все по дому уборка стирка копание перебирание вещей, ну а вечером прогулка точняк.
Сегодня ЧБ кушаю только белок и даже допы не буду.
Всем до встречи,чередовать буду до 62 кг,далее на строгую стабилизацию.но до этого еще огого

Всем привет,еду в баньку отмываться может и жирок подтоплю
Вес 64600 минус 200

Всем привет я сегодня в большом плюсе почему?потому что я еда селедку вчера муж соблазнил.итог 65кг на весах
Ну что ж самадура.итак ЧБ яйца курица рыба никаких допов
Банька была вчера что надо.наделала кучу масок да и напарилась от души
Волосы отращиваю прича не очень

Надюш, да мне кажется ты уже и так истощала

ЗЫ
я за твоими домиками не поспеваю

Всем приветы!вес 65.4 кд и ем соленое хочу аж не могу.должны пройти в пятницу, так что я опять буду стройнеть до своей цифры.ем все по дю,чередую,только соленой рыбой перебор.
Из новостей сына проводила вчера в курск на 5 дней на соревнования по баскетболу.уволилась с работы нашла другую ничего не потеряла в з.п выше на 3 тысячи не густо но приятно и сфера другая.про работу тока с понедельника писать буду пока мед.комиссию прохожу и сказать нечего.
Наташ может ты и права уже и хватит худеть,но как цифру свою конечную увижу на линейке все КОНСОЛИДАЦИЯ.

Привет, Надюш!
Ты умничка! Такая сила воли!
А я вот разожралась жуть просто. И двигаться вообще не охота, тем более на работу ходить не надо, сижу дома и балдею

Надюшка стройняшка писал(а):Всем приветы!

Привет. Как дела? Может увидишь уведомление и придешь? Так скучаю по нашей компашке.