Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
Возвращение https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=1138 |
Страница 1 из 9 |
Автор: | samanta [ 15 авг 2011, 15:06 ] |
Заголовок сообщения: | Возвращение |
Зовут меня Вика, мне 27 лет. не замужем, детей нет. эту чудную диету посоветовала мне подруга.и прочитав основные моменты, я поняла, это действительно то что мне нужно. первый раз я попыталась придерживаться диеты в апреле. тогда мой вес составлял 89 кг. за период атаки я сбросила 5,5 кг. и как не печально сорвалась на 3 день круиза. потом меня было не остановить, сладости, выпечка и еще очень много разных вкусностей. Сейчас я снова вернулась в исходные позиции и вешу 89 кг .у меня через месяц день рождения. и мне просто необходимо похудеть. я возращаюсь к вам уже в третий раз. и прошу отговорки типа" девочки у меня не работал интернет, а без вашей поддержки у меня не получается!" больше не принимайте. я вернулась окончательно.завтра первый день Атаки. всего атака 6 дней. меню уже составила. примите обратно? ![]() ![]() ![]() |
Автор: | lanasvet [ 15 авг 2011, 15:10 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Возвращение |
samanta, привет! С возвращением в наши ряды! А ты читала, что доктор Дюкан не рекоммендует проводить Атаку дважды в жизни, а у тебя это уже третий раз получится, да?.. ![]() Может быть не надо свой организм так испытывать? Просто начни сразу с Круиза и вперед к заветным! ![]() Еще уксус сразу начни яблочный пить, с ним результаты скорее приходят! Удачи!!! |
Автор: | samanta [ 15 авг 2011, 15:14 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Возвращение |
да, читала, но у меня на атаке очень хорошо получается. а вот с овощами уже сложнее. а что там на счет уксуса? я только слышала о том что его пить надо, но никогда не пробовала и не знаю как его пьют.как действует? |
Автор: | wisdom [ 15 авг 2011, 15:15 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Возвращение |
Вика, с возвращением! Желаю тебе крепости духа, самого большого желания похудеть, и много силы и воли, чтобы это достойно пройти! lanasvet, расскажи про уксус, пожалуйста. Яблочный или бальзамический? Какая доза и действительно ли результат улучшается? |
Автор: | samanta [ 15 авг 2011, 15:17 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Возвращение |
девочки, спасибо огромное за поддержку!!!!! а крепость духа мне действительно нужна ![]() ![]() |
Автор: | lanasvet [ 15 авг 2011, 15:19 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Возвращение |
Хорошо действует ![]() Чайную ложку яблочного уксуса натурального брожения на пол-стакана воды пить перед каждым приемом пищи натощак. А вот Круиза и овощей не надо бояться, все-равно самая большая потеря веса будет именно на Круизе. Как не крути. А зачем свой бедный организм насиловать и подвергать Атаке постоянно? Нам надо себя любить ![]() ![]() А как ты чередовать на Круизе будешь? По сколько дней? |
Автор: | samanta [ 15 авг 2011, 15:28 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Возвращение |
думала 2/2 или 1/1. сейчас смотрела кулинарную книгу. там столько вкусняшек.ты действительно рекомендуешь начать с круиза? |
Автор: | lanasvet [ 15 авг 2011, 15:31 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Возвращение |
Ну это не я, это доктор рекомендует ![]() Сделай 2 ЧБ дня и дальше вперед к цели! Вот я после отпуска, как мне кажется прибавила чуток, просто стала делать не 1 ЧБ день в неделю, а 2 и уже за неделю обратно в норму пришла, опять же по вещам судя, потому что весов пока нет... |
Автор: | samanta [ 15 авг 2011, 15:35 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Возвращение |
я кстати тебя поздравляю с тем, что ты дошла до цели!!!!! ты молодец!!!! да, я попробую несколько дней на белках посидеть, а потом овощи добавлю. тем более их сейчас много, надо наедаться, пока есть возможность. зимой хороших не найти. у меня круиз до 24 января ![]() |
Автор: | samanta [ 16 авг 2011, 07:20 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Возвращение |
Доброе утро всем!!!!!!!!!!!!!! ![]() ![]() ![]() У меня сегодня первый день атаки!!!!!!!!!!! Ура ![]() |
Страница 1 из 9 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |