Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
Возвращение себя https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=11390 |
Страница 1 из 1 |
Автор: | Ksusha000 [ 05 мар 2020, 09:14 ] |
Заголовок сообщения: | Возвращение себя |
Всем привет ![]() С диетой Дюкана я знакома не по наслышке. Я не ней похудела 4 года назад с 96 до 72 кг. Сейчас спустя столь не маленький срок, я , думая, что до сих пор в прекрасной форме, встала на весы и увидела 79....посмотрела на себя...бока, целлюлит....а где же та высокая девочка со стройными ножками и маленьким животиком?....8 килограмм страшно изуродовали ее ![]() ![]() ![]() В общем с 24 февраля я снова в вашей "секте" ![]() Конечно результаты не такие "ошеломляющие" как в первый раз...но понимаю, во первых вес меньше, во вторых второй заход, он такой... На сегодняшний день вес 77,3 ,вчера было 76,3 но БО день и соленый салат в 20 вечера дали о себе знать утром, на лицо, так сказать... Скажу честно, вес меня немного "выбивает" из колеи....но на замерах минус, это главное)) Привычка с прошлого похудения - взвешивание каждый день, замеры раз в неделю. Хотелось бы услышать ваше мнение по поводу ежедневного взвешивания или стоит как и замеры - раз в неделю:blush2: ПС: у вас тут очень очень душевно ![]() |
Автор: | WantToBeSlim [ 05 мар 2020, 09:44 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Возвращение себя |
Ksusha000 писал(а): Хотелось бы услышать ваше мнение по поводу ежедневного взвешивания или стоит как и замеры - раз в неделю Я так и делала: каждый день весы и раз в неделю замеры, мне было комфортно) Привет) |
Автор: | Ksusha000 [ 05 мар 2020, 14:27 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Возвращение себя |
WantToBeSlim писал(а): Ksusha000 писал(а): Хотелось бы услышать ваше мнение по поводу ежедневного взвешивания или стоит как и замеры - раз в неделю Я так и делала: каждый день весы и раз в неделю замеры, мне было комфортно) Привет) спасибо! буду больше ориентироваться на еженедельные замеры)) |
Автор: | WantToBeSlim [ 05 мар 2020, 15:08 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Возвращение себя |
Ksusha000 писал(а): спасибо! буду больше ориентироваться на еженедельные замеры)) Ага, лучше по одежде и сантиметру судить. Вес может и стоять, и расти, и падать, но объемы не обманешь. Спорт опять же на вес влияет (мышцы тяжёлые), какахи в кишечнике и всякое такое)) В принципе я лет 8 назад в 85 кг была гораздо внешне пухлее, чем 2 года назад в 95. Разница в 10 кг, а визуально очень сильные различия. Советую делать фотки раз в месяц, по ним сильно видно изменения и очень мотивирует) |
Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |