Всем привет!
У меня каждый раз, как первый раз...
В очередной раз проснулась со стойким желанием худеть с понедельника, но, сегодня уже вторник...
Тогда точно со следующего понедельника!!!
И так, каждый раз.
Еще год назад я была в весе, который абсолютно меня устраивал, но, как всегда, незаметно, позволив себе расслабиться, я набрала лишних 14 кг.
Вообще не поняла, как это произошло, но цифра на весах вызывает слезы.
Много слышала про диету Дюкана и вот, решила попробовать. Моя самая главная проблема - не могу найти мотивацию. Отражение в зеркале не радует, вещи малы, жиры торчат кругом. А мне все не почем, иду и ем очередную шоколадку...
Поэтому решила завести здесь свою страничку, буду смотреть за успехами других и вдохновляться!!!

А слёзы на весах не мотивация?

Хотя тут у половины форумчан такая проблема, да и у меня тоже. Вес ужасный, состояние здоровья ухудшилось, в зеркале мрак, вещи все трещат по швам (вот как раз сегодня джинсы протёрлись) — а всё мотивацию подавай. Зажрались совсем. Это я на себя злюся

Желаю успехов и хороших отвесов на пути к фигурке мечты

Спасибо большое. Надеюсь, проще будет с поддержкой единомышленников.
Одной уж совсем не хочется ничего

Ну вот, сегодня второй день атаки...
Если честно, мне тяжеловато, чувства голода нет, перед глазами только конфеты и шоколадки.
Очень хочется пить, странные ощущения в организме...
Пытается бунтовать и заставить купить торт...
Но я держусь, не сдамся...
Тем более, сегодня уже хороший отвес на весах...
Надеюсь, через несколько дней пройдет это дикое желание выпить банку сгущенки залпом

Привет!))
На атаке и в белковые дни, всегда очень хочется пить, и это очень даже хорошо, не отказывай себе в водичке, чем больше будешь пить, тем больше будешь скидывать

Приветик!Мысли о диете уже начало диеты.Я неделю собиралась сесть,доедала,дочитывала..Но решающими оказались цифры на весах.После роддома,в августе 2020 весила 68.И за 5 месяцев наела больше десяточку,почти 79 стало..С 8 января на атаку, сейчас на круизе месяц.За это время ушли 8 кг.Главное начать!Желаю успехов!!