Так, здесь должно быть предупреждение как там обычно пишут...
НЕ ПЫТАЙТЕСЬ ПОВТОРИТЬ ТРЮКИ ВЫПОЛНЯЮТСЯ алкоПРОФЕССИОНАЛАМИ

И ЕЩЕ НЕ СОБЛАЗНЯЙТЕСЬ АЛКОГОЛЕМ ЭТО ПО-ПРЕЖНЕМУ ГУБИТЕЛЬНО ДЛЯ ОРГАНИЗМА

Короче, детей и беременных от экрана уберите, вывела я тут схемку себе одну
Вот есть у нас ЧБ, есть БО, да? И пир там всякий есть, ну вы меня поняли. Так вот, из всего этого добра для меня самым убойным и действенным оказался БА день. Нет, сплюньте, не б/а, а точно наоборот. Как я провожу свой БА (ой, для тех, кто не понял, Белково Алкогольный) день:
Завтракаю на работе (это важно, когда дома жру не работает. Дома я завтракаю часов в 7.30 утра, а на работе аж в 10-10:30) чем-то лёгким, типа творогом с чаем. Ожесточенно пью воду и травяные чаи часов до трех-четырех дня. В три-четыре дня обедаю любой едой, подходящей для ЧБ на череде. А после работы... Правильно, бухаю!
Вот только позавчера ныла про колебания между 57 и 58, а вчера устроила себе БА и вуаля!

Ну и хорошо! Отличный вес

Лель - а я тож замечала - если не зажирать алко вечер - то с утра нормальный отвес - при условии хорошо выспаться)))))

Мамзельки, прив!
Я тут себя переплюнула)))))
В пятницу посетила потрясающий корпор, организованный нашим юридическим департаментом - у них своя панк-группа (Читай 6 литров пива). В субботу весь вечер тусила в караоке на др подруги (Читай ещё 4 литра+коньяк). А все воскресенье пыталась прийти в себя, лопая додо пиццу на диване - и вот итог - ПАБАААМММ - 61 на весах! Шестьдесят! Сука! Один!!! Я уже первую шестерку с сентября не видела на весах, ааахххаха, как же я так лихо, ну)))
Пофиг, пляшем, сливаем и жестко долго чисто белкуем))
Ну я, конечно, с себя в полном шоке, это, видимо, и называется срыв))) Я похожа на логотип Мишлен, чесслово! Один носяра на поллица раздулся, шо уж за ноги говорить
И спасательной курицы как назло конечно же дома ёк, один тунец и яйцы, надо срочно намутить
Блин, емана, самой смешно, ПЯТЬ!!! Пять сучьих кило за три дня))))) Да как это вообще возможно бляцц)))))
Ненене, мне важнее быть тонкой-звонкой а не жрать шопопало, я обещаю, нет, торжественно клянусь, шо щас за неделю я всё это немедленно верну как было и больше ни при каких обстоятельствах так не трешану))))))

Нормальный такой результат))

А 55 это прям очень молодец, круто)

лЕЛИК У МЕНЯ ТОКА 2 ВОПРОСА:
1 - кааааК в такую мини девочку вмещается 4-6 литров пива)))))
2 - а ты как хотела - пивас еще не весь вышел а ты его пиццей зашлифовала - пару дней куры и все норм - и водички))) ВОДИЧКИ ПРОЗРАЧНОЙ а не пива с кониной
я думаю из 5кг - основное жидкость( и пицца разбухшая от жидкости и еще не покинувшая тебя))

Ахххахаа, ну как-как... старався як мiг как говорица)))))
Шо там тот пивас, пей себе да пысай))) Вот про второе, я, походу, спьяну и забыла)))
Фу, и ощущение это богомерзкое, сто лет уже как забытое, когда в понедельник тяжеленная вся, наливное, блять, яблочко)))
И воду эту некуда пить, как-то стараюсь вот хоть травяной чаёк потягивать)) Надо что ли того волшебного чая остатки раскопать, пару-тройку дней попить... Ну тот, который диет-детокс, мож он из меня демонов выгонит)))
Нене, прям ваще жёсткое самоощущение, ни за что и никогда больше. Да я и пиццу ту от нехер делать жрала, а не от того, что прям хотелось или охренеть как вкусно было - просто сами понимаете, после такого уикенда ни готовить ни изобретать шото ваще сил не было, а пицца вот она была, да ещё по акции вместо одной три их приперли))) Ну каюсь, чо тут)) Сама овца)) С другой стороны, мне нравится то, что мне самой это не нравится. То есть, в теории, могла б и так сорваться, чтоб вообще всё похерить и в зажор пуститься бесконтрольный.
Кстати, пробовала тут на днях чипсы - муж под сериальчик покупал. Неа, не вставляет больше. Невкусно, некайфно, бее. Спасибо шо хоть так.

Лель, реально 61??????? Вот это тебя залила водичка) а ты с этими литрами пива случайно соленые закуски не ела?

Хотя что говорить, у меня иногда непонятно почему вес прибавляется.
Самое интересное, что я вот думаю, у меня сейчас порции небольшие. а когда я буду на 20 кг стройнее, то они должны быть совсем микроскопические?

Сегодня уже 59))))) Я вообще пиво не могу закусывать, оно ж нажористое такое!)) Хотя, по утрам, бывает, пробивает на пожрать потом, но я вроде прям ничего такого суперстрашного и не ела... Хотя... да, точно, картошки жареной-таки лупанула перед вторым запоем)))



А мне кажется, что дело не в размере порций, а в качестве еды. Такими, вероятно и останутся, просто организм перестроится уже и всё это немедленно никуда откладывать не будет, а всякий пищевой мусор уже не будет доставлять удовольствия. Не могу сказать, что я на ДД прям сильно меньше есть стала, скорее просто другую еду.

Кстати, чет подумала, что мой фортель ещё от нехватки движа вполне может быть. Сейчас холодно и противно, редко у меня больше 6-7 шагов в день выходит. В воскресенье так вообще сколько там могло накапать от дивана до кровати?)) 100?))

у меня по шагам тоже сейчас не так много, 5000-10000, но ветер сильный и я особо не разгуливаю.