Форум о диете Дюкана

Тут подумалось.
Вес все набирают одинаково, а истории похудения/постройнения - у всех разные.

Ну, надо что-то рассказать.
Пользовалась этой диетой 5 лет. Всё супер. Потом ап!(и тигры у ног моих сели) и стала жрать, много, ночами. Еще были гормональные инъекции. Ну, кароч, +30 меньше, чем за год. А последний год-два - то пп, то зажор)) ну ничего нового.
Сейчас много. Очень много. Никогда столько много не было.
Смогу ли. Я не знаю. Давать себе обещания и колотить в грудь, рвать тельняшку - не хочу.
Хочу этого ощущения легкости. Причастности к хорошему настроению, моделям одежды, чтобы легко из ванной подняться. Чтобы сидеть было удобно. Кто это не ощутил на своей шкурке, не поймет. Когда так тошно на улицу выходить. Ощущаешь себя антропофобом…

Насчитали они мне)) надо соответствовать.

Сегодня первый день атаки прошел весьма приятно. Такое лайтовое состояние. Мне было вкусно. Пусть так и будет)
Даже не знаю, стоит ли каждый день взвешиваться?! У кого какие предпочтения?

Miss PinAp писал(а):Сегодня первый день атаки прошел весьма приятно. Такое лайтовое состояние. Мне было вкусно. Пусть так и будет)
Даже не знаю, стоит ли каждый день взвешиваться?! У кого какие предпочтения?

Добро пожаловать в сообщество!
Как мне однажды муж сказал: вот запомни это состояние! оно бесценно)))

Лично я взвешиваюсь один раз в день, утром как проснулась. Мне так комфортно. Понимаю, что весь будет колебаться туда-сюда, но это нормально.

AllaSha писал(а):

Miss PinAp писал(а):Добро пожаловать в сообщество!
Как мне однажды муж сказал: вот запомни это состояние! оно бесценно)))

Лично я взвешиваюсь один раз в день, утром как проснулась. Мне так комфортно. Понимаю, что весь будет колебаться туда-сюда, но это нормально.

Замечательная фраза сказанная вовремя)) я размышляла о жирном)) Благодарю за поддержку!

Ну вот начались все прелести «хорошего» кетоза. Не спится ночью, да и не спится вообще. Организм хочет бодрствовать! Ему не дали сладкого, расслабляющего «наркотика». Стащила я свое тельце со сахарной иглы. И началась лооомка, дери ее (за что ее можно драть?)) Стала постоянно мерзнуть. Ну и конечно же вода литрами и потом через 15 минут туалет литрами… я уже забыла как это, постоянно искать туалет, если не дома))

Сегодня отвес в 1,4 кг. Неплохо так для начала. Водичка пошла горяченькая))

Сегодня второф день атаки заканчивается. Еще четыре.

Miss PinAp писал(а):Ну вот начались все прелести «хорошего» кетоза. Не спится ночью, да и не спится вообще. Организм хочет бодрствовать! Ему не дали сладкого, расслабляющего «наркотика». Стащила я свое тельце со сахарной иглы. И началась лооомка, дери ее (за что ее можно драть?)) Стала постоянно мерзнуть. Ну и конечно же вода литрами и потом через 15 минут туалет литрами… я уже забыла как это, постоянно искать туалет, если не дома))

Сегодня отвес в 1,4 кг. Неплохо так для начала. Водичка пошла горяченькая))

Сегодня второф день атаки заканчивается. Еще четыре.

Начало хорошее, так держать!
Мой организм согласился, что за сладкое ему сойдет йогурт с отрубями и сах замом. Очень даже довольствуется таким десертом. Только сахзам я долго подбирала себе, не каждый нравился. Остановилась на фитпараде, он на стевии.( я в Москве, если что, может он не везде продается)

Привет, Мисс ПинАп
Как прошёл вчерашний день? Что там весы показали?
Успехов тебе в достижении цели, пусть всё получится !