Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
Ничего не бывает так постоянно как временное https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=11553 |
Страница 10 из 10 |
Автор: | Энжик [ 12 апр 2022, 09:32 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Ничего не бывает так постоянно как временное |
Надюш привет) как твои похудюшечки? отвешиваешь)) с весной)))) |
Автор: | Nadik80 [ 21 май 2022, 09:03 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Ничего не бывает так постоянно как временное |
Всем привет!!!Анжела приветище. Пропала Я что- то на долго. Вес мой колеблется от 63,300 до 63,800 что не может не радовать.похудела я сильно и даже скажу самой не все похудевшие места нравятся.делаю фитнес на пресс и ляшки каждый день.жира нет а кожа не успела подтянуться и есть изъяны теперь.я на консолидации первая половина.но опять как то не получается у меня всё по плану. Вот не знаю сама себе противоречие, но питаюсь не так.на завтрак ем всё и плотно,на обед разрешённое и на ужин уже стараюсь не позже 8 вечера ем либо белок либо гречку с овощами. Пока держусь так уже 2 месяца.вес как писала выше в пределах цифры 63. Главное чтобы не поднимался выше с каждым днём.Все мне говорят что я сильно худая и нужно поправиться.Вроде сама вижу, вещи не очень сидят, руки худые сильно, попы не стало совсем.ноги тоже подтягивать надо.но страх опять начать откладывать жир перекрывает всё.Я так думаю перестарались я на пару кг.Вот на 65 надо было останавливаться так что если наберу до 65, буду удерживать. Такие дела |
Автор: | ОкСанни [ 22 май 2022, 15:12 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Ничего не бывает так постоянно как временное |
Надя, у тебя отличный результат. Тело еще сбалансируется, после похудения всегда так: кажется что-то где-то не так, но все подтянется и где нужно накачается со временем (если, конечно, этим заниматься). |
Автор: | Nadik80 [ 24 май 2022, 13:04 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Ничего не бывает так постоянно как временное |
Спасибо за поддержку !занятия как каждый день один день выходной |
Автор: | Энжик [ 21 июн 2022, 14:54 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Ничего не бывает так постоянно как временное |
Привет , красотка)) какая же ты молодец)) и спортиком поддерживаешь))) а фото то ? ну ка - в студию) |
Страница 10 из 10 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |