Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
Начинающие https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=1188 |
Страница 1 из 3 |
Автор: | Мотя [ 21 авг 2011, 16:13 ] |
Заголовок сообщения: | Начинающие |
Дорогие коллеги, добрый вечерок воскресенья. ![]() Вот наконец и я влилась в ваши ряды. Пока только учусь ориентироваться в форуме. С трудом вставила линеечку, ну да я не об этом. Немного о себе: Меня зовут Таня, я замужем , есть дочка 32 года ( дочка не замужем,что очень огорчает). Поправилась первый раз после родов в 1979 году до 84 кг. и всю оставшуюся жизнь перманентно то вверх, то вниз. На многих диетах, клизмах и голоде, Майере, Герболайфе и т.д.Самый лучший результат - в 1990 г -65 кг. Сейчас на 1 августа было 98кг - я поняла,что больше так не могу. Про Дюкана услышала около года тому назад, даже писала ему на сайт ( англ) расчитывала линейку и получала от него советы, но т.к. с английским не очень на ты, многого не понимала. На новый год мы с мужем собрались в Америку, и я поняла, что такой коровой я туда поехать не могу. Купила книгу Дюкана, сжала зубы, и 01 августа начала. ( Поясню, что в моей семье это не просто, т.к муж и дочь отлично готовят). Но уже 20 дней стою на своенм. Домашние меня поддерживают. Девочки Кто начал худеть с августа и примерно моей комплекции, откликнитесь, давайте худеть вместе. Жду единомышленников. С приветом Таня. ![]() ![]() ![]() |
Автор: | Летающая [ 21 авг 2011, 16:26 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Начинающие |
Таня добро пожаловать и желаю удачи и терпения в достижении цели! ![]() ![]() |
Автор: | Леночка [ 21 авг 2011, 16:51 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Начинающие |
![]() ![]() |
Автор: | trina27de [ 21 авг 2011, 17:25 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Начинающие |
Привет мотя.. худею с 17.08.... цель 65 кг (пока МЕЧТА!!!) Я С ТОБОЙ! комплекция примерно одинаковая, цель ОДНА!!! ![]() |
Автор: | Lana Lana [ 21 авг 2011, 17:49 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Начинающие |
Мотя, привет! я худею с 3 августа...вес маятником сейчас качается между 66 и 67 кг...но настроение отличное...круиз он и есть круиз... сколько дней ты (ничего, если на "ты"?) на Атаке была? какой вариант чередования выбрала? |
Автор: | bradshow [ 21 авг 2011, 18:11 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Начинающие |
Добро пожаловать! И удачи в начинаниях.Я хоть не такой комплекции, но худеть начала с конца июля. Процесс идет очень медленно, но я стараюсь! Что и тебе желаю от всей души! |
Автор: | Ninoshka [ 21 авг 2011, 18:28 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Начинающие |
Привет! И я худею с 1 августа )) и тоже новичок на форуме! надеюсь у нас получится )) По крайней мере, пока я читала записи других девушек, не обнаружила никого с нулевым результатом! Желаю удачи! |
Автор: | Летающая [ 21 авг 2011, 18:42 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Начинающие |
Ninoshka писал(а): Привет! И я худею с 1 августа )) и тоже новичок на форуме! надеюсь у нас получится )) По крайней мере, пока я читала записи других девушек, не обнаружила никого с нулевым результатом! Желаю удачи! ![]() ![]() |
Автор: | Ninoshka [ 21 авг 2011, 18:55 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Начинающие |
Летающая писал(а): Ninoshka писал(а): Привет! И я худею с 1 августа )) и тоже новичок на форуме! надеюсь у нас получится )) По крайней мере, пока я читала записи других девушек, не обнаружила никого с нулевым результатом! Желаю удачи! ![]() ![]() Ну да, вполне логично )) Я сегодня по продуктовому прогуливалась, пожирала все глазами ![]() ![]() |
Автор: | Мотя [ 21 авг 2011, 19:34 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Начинающие |
Девочки спасибо за поддержку. Расскажу как продвигается мое похудание: на АТАКЕ сидела 6 дней ( хотела 5 , но не знала,что чередование можно начинать с БУ-белково-углеводного дня) Режим чередования выбрала 1/1, тк читала в книге у Дюкана, что к 20 дню, что чередование 5/5, что 1/1 вес одинаков выложу свои размерчикио падает. На следующей неделе выложу свои размерчики. Пока все идет здорово, оч. боюсь застоев. Думаю вместе справимся. Из еды предпочитаю ![]() Оч. уважаю слабосоленую семгу. Тут купила миноги - тоже объеденье. Вечерком, когда невмоготу наверчу творожку и съем с кусочком бастурмы ( вот такие у меня вкусы) В прошлой жизни не могла без хлеба, но теперь каждый день пеку себе на блиннице оладушки из овсяных отрубей и они заменяют мне хлеб. Ну вот, расписалась.... До связи Таня ![]() ![]() |
Страница 1 из 3 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |