Приветствую всех форумчан! Хорошего вам дня и легких похудалок.
Вот и настал мой черед присоединиться к вам.
За плечами неплохой результат на кремлевке два года назад (- 21 кг) и набранная часть с такмим трудом сброшенных кг-шек.
Итак, стартуем! Давайте знакомится! Меня зовут Юля, мне 43 года и я очень хочу сбросить еще пару десятков килограмм. Очень надеюсь на вашу поддержку!

Юля привет!
присоединяйся..вместе веселее.... !!!

привет!
присоединяйся!

Всем хорошего дня и отличного настроения!
Тьак первый день атаки несказанно порадовал неплохим отвесом. Точно знаю, что это была вода, но все равно чертовски приятно. Итого организм отдал - 1 кг.

Итак, второй день атки - полет нормальный. Правда, в этот раз унесло всего -400г, но учитывая, что кд на носу и это неплохо.

Юля удачи тебе и хороших отвесов! Но будь готова к тому что будут и привесы и застои, это нормально и пугаться не надо всё равно всё будет как надо!

Летающая, спасибо! Я по кремлевке помню, что вес не всегда идет вниз.
Итак, очередные 400 г. Итого на четверный день атаки ушло 1800 г. По расчетам Дюкана мне еще 800 г надо отвесить.