Форум о диете Дюкана
https://dukandiet.ru/forum/

Всё будет хорошо! Всё получится! =)
https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=1249		 Страница 1 из 2
Автор:  icecream-m-m [ 27 авг 2011, 20:52 ]
Заголовок сообщения:  Всё будет хорошо! Всё получится! =)
Всем привет! :Rose:
Долго читала этот замечательный форум и наконец, решилась написать. Меня зовут Катя. Мне 20 лет. Всю жизнь, кроме раннего детства, я была пухликом. Перепробовала кучу разных изнуряющих диет. Но из-за неправильного завершения вес сразу возвращался. Я уже и руки опустила... И вот в один прекрасный день наткнулась на одном сайте на книгу Дюкана. Долго решалась снова пытаться худеть, но всё же решилась. Начала 1 августа. При росте 172 см вес был 78,6 кг. Атака была 5 дней, на ней скинула 2,5 кг. :Yahoo!: Сейчас вес 73,5 кг :smile3:
Автор:  vladaley [ 27 авг 2011, 20:59 ]
Заголовок сообщения:  Re: Всё будет хорошо! Всё получится! =)
Приветик, Катюш. Я Елена, удачное начало) И дальше будет легче - я уже 1,5 месяца Дюкану следую. И ушло 7 кг)
Тебе не так много надо скинуть - так что все будет гуд))
Автор:  icecream-m-m [ 27 авг 2011, 21:05 ]
Заголовок сообщения:  Re: Всё будет хорошо! Всё получится! =)
Ага :smile3: Диета классная. Я и родителей подсадила на неё))) Они тоже очень довольны.
Автор:  Голубика [ 27 авг 2011, 21:23 ]
Заголовок сообщения:  Re: Всё будет хорошо! Всё получится! =)
Привет тезка! :smile3:
А мне 19 и я тоже на Дюкане худею вот (логично же))
Только скинуть мне надо нааамного больше)) (8 уже скинула еще 14))

А ты продолжай в том же духе, буду следить за твоими успехами! :yes4:
Автор:  icecream-m-m [ 27 авг 2011, 21:37 ]
Заголовок сообщения:  Re: Всё будет хорошо! Всё получится! =)
Большое всем спасибо за поддержку! Вместе мы добьёмся нужного результата :Yahoo!:
Эх... Жаль только, что невозможно найти подходящие отруби и молочку (((
Автор:  Голубика [ 27 авг 2011, 23:44 ]
Заголовок сообщения:  Re: Всё будет хорошо! Всё получится! =)
Отруби найти возможно. Где живешь?
Я так же отчаивалась первое время, но потом нашла, только ручки пока что не доходят :mosking: и ножки не доходят чтобы в магазин сходить)

А на счет молочки... я йогурты в ашане находила. Вообщем просто идешь в оргомный супермаркет (главное чтобы и правда огромный, чтобы молочка метров на 40 вытягивалась :laugh3: ) и лазиешь там по полочкам, чего нибудь, да найдешь))
Автор:  icecream-m-m [ 28 авг 2011, 03:45 ]
Заголовок сообщения:  Re: Всё будет хорошо! Всё получится! =)
Дело в том, что я сейчас в Казахстане. Тут ничего толком нету даже в ооочень больших супермаркетах. Завтра в Томск уезжаю. :dance4: Буду там искать, надеюсь найду.
Автор:  icecream-m-m [ 08 сен 2011, 17:26 ]
Заголовок сообщения:  Re: Всё будет хорошо! Всё получится! =)
Ну вот... Приехала я в Томск. Пошла в магазин с надеждой найти разрешённую молочку и очень разочаровалась :cry: Кроме кефира ничего подходящего. Хоть что-то радует: 2 кг скинула после приезда :dance4:
Ещё, наконец-то, записалась на восточные танцы. Раньше занималась немного и сейчас решила опять вспомнить :party:
Автор:  icecream-m-m [ 26 сен 2011, 07:42 ]
Заголовок сообщения:  Re: Всё будет хорошо! Всё получится! =)
Вчера был первый серьёзный срыв. После отчётного танцевального концерта устроили с девчонками небольшое "чаепитие") наелась конфет, фруктов и выпила немножко шампанского. :connie_21: Но вес меньше, чем вчера. Так что особо не расстраиваюсь)
Автор:  icecream-m-m [ 27 сен 2011, 16:02 ]
Заголовок сообщения:  Re: Всё будет хорошо! Всё получится! =)
Провела над собой некий "эксперимент": не ела несколько дней после 20.00. :umnik: Думала, что вес побыстрей пойдёт вниз. Разницы на отвесах не заметила. Эх..... :negative:
Страница 1 из 2 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/