Форум о диете Дюкана
https://dukandiet.ru/forum/

Мое похудение на диете Дюкана
https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=129
Страница 1 из 2

Автор:  Yorky [ 09 мар 2011, 23:15 ]
Заголовок сообщения:  Мое похудение на диете Дюкана

Всем зашедшым привет! :Rose: Эта темка станет моим дневником похудения.Буду записывать все мои ощущения и результаты.
На диете я 3 день.В первый день очень болела голова,но у меня такое на любой диете быть может,а вот на второй голова уже кружилать.Это что-то новенькое.Не знаю,связано ли это с диетой.Может на погоду?До конца фазы атаки остался один день,но вот не понятно как вторую начинать - с белковых дней или с белково-овощных.Будем разбираться.Ведь сброшеные 2 кг внушают оптимизм! :wink:

Автор:  NataliNatali [ 09 мар 2011, 23:32 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мое похудение на диете Дюкана

Yorky писал(а):
Всем зашедшым привет! :Rose: Эта темка станет моим дневником похудения.Буду записывать все мои ощущения и результаты.
На диете я 3 день.В первый день очень болела голова,но у меня такое на любой диете быть может,а вот на второй голова уже кружилать.Это что-то новенькое.Не знаю,связано ли это с диетой.Может на погоду?До конца фазы атаки остался один день,но вот не понятно как вторую начинать - с белковых дней или с белково-овощных.Будем разбираться.Ведь сброшеные 2 кг внушают оптимизм! :wink:


Доброй ночи, Yorky! Может быть вы мало кушаете от того и тошнит, да голова кружится?

Автор:  lanasvet [ 10 мар 2011, 08:31 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мое похудение на диете Дюкана

мне тоже кажется либо мало кушаете и однообразно, либо просто так совпало :unknown:
а круиз логичнее начинать с овощного дня, если с белкового, то это ж будет просто очередной день атаки :)

Автор:  Yorky [ 10 мар 2011, 20:00 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мое похудение на диете Дюкана

Четвертый и последний день атаки прошол пракрасно.Ни головной боли,ни тошноты,ни головокружения.Еще один плюс - минус 2,6кг.Таких результатов у меня никогда небыло.Дюканимся дальше! :Yahoo!:

Автор:  Yorky [ 14 мар 2011, 23:26 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мое похудение на диете Дюкана

Вот и прошла неделя моей диеты.Минус 3,7кг конечно впечатляет.Правда кожа начала обвисать,решила подключить спорт и кремчики.Самочуствие на 4.В некоторые дни очень кружилась голова :%) ,а в остальном нормальненько.Решила ввести промежуточные цели и по достижению их устраивать себе сюрпризы (конечно не связаные с едой).И так,Ближайшая цель - 61кг,вторая - 57кг,третия - 55кг.Ну а потом начньоться так называемая борьба за последний кг,он у меня ну очень плохо уходит! :x

Автор:  NataliNatali [ 14 мар 2011, 23:47 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мое похудение на диете Дюкана

Yorky писал(а):
Вот и прошла неделя моей диеты.Минус 3,7кг конечно впечатляет.Правда кожа начала обвисать,решила подключить спорт и кремчики.Самочуствие на 4.В некоторые дни очень кружилась голова :%) ,а в остальном нормальненько.Решила ввести промежуточные цели и по достижению их устраивать себе сюрпризы (конечно не связаные с едой).И так,Ближайшая цель - 61кг,вторая - 57кг,третия - 55кг.Ну а потом начньоться так называемая борьба за последний кг,он у меня ну очень плохо уходит! :x



Я вот боюсь на весы вставать, вдруг цифры зависли. Так хочется поскорее хотя бы к Дюкановским 57 :) , а там может и следующую высоту себе установлю.

Автор:  intermila [ 15 мар 2011, 01:19 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мое похудение на диете Дюкана

Хе-хе.... А я наоборот стаю почти что каждый день. А потом если вижу возврат вчера потерянного. то думаю, чего может в этот день надо поменьше кушать. Иногда такое бывает после 1,5 литра выпитой колы на ночь глядя ... :oops:

Автор:  NataliNatali [ 16 мар 2011, 00:33 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мое похудение на диете Дюкана

У меня их нет даже, я весы и купить боюсь ... :oops:

Автор:  intermila [ 16 мар 2011, 03:36 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мое похудение на диете Дюкана

Измеряйся тогда метром.

Автор:  NataliNatali [ 16 мар 2011, 12:23 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мое похудение на диете Дюкана

intermila, боюсь спугнуть удачу :oops: :) . Пусть лучше буду радоваться постепенно влезая во все свои любимые вещички, которые так берегла, надеясь на светлое будущее :) .

Страница 1 из 2 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/