Форум о диете Дюкана

Всем привет, меня зовут Алиса, мне 24 года, у меня двое детей.... Во время беременности и после первых родов набрала 25 кг (мой нормальный вес при котором я носила 44 р. - 68 кг, кость тяжелая), в итоге стала весить 93, долго боролась, что только не делала, смогла сбросить только через два года до 73, и забеременела вторым.... как говорится опять двадцать пять.... после вторых родов села на диету Усама Хамдия (или ее еще называют Хабиби, яичная и т.д.) все тоже самое, только рассчитано на 28 дней и все с ограничениями, поэтому ни разу не продержалась полностью....но несмотря на это сбросила до 74, сейчас случайно прочла Дюкана и решила попробовать... Не знаю что из этого получится, но результаты многих из вас просто поражают, поэтому решила с вами поделится и своими..... Сейчас я выгляжу вот так (фото справа)...Надеюсь, что после Дюкана, я наконец-то влезу в свои старые джинсы....

Привет Алиса) поздравляю с вступлением в наши худеющие ряды) какого веса хочешь достигнуть? ты уже рассчитала свой идеальный вес на сайте?

Алиса, я уверена, у вас все получится!!!!!
Вы - молоды, красивы, а станете во сто раз краше))))
У вас ведь молодой организм и обмен веществ заработает ого-го как надо при правильном подходе!

Привет Алиса! С вступлением в наши ряды и удачи тебе и терпения, а результат будет Ты очень красивая

Цвелуша писал(а):Привет Алиса) поздравляю с вступлением в наши худеющие ряды) какого веса хочешь достигнуть? ты уже рассчитала свой идеальный вес на сайте?

Сейчас вешу 74.... мой идеальный вес (по Дюкану) 67,7.... мой вес до родов 68 кг.

Алиса, скинуть-то надо всего ничего!!!!
Горы по колено и море по плечу)))))

Алиса, привет!
Фото я тебе подкорректировала, осталось фигуру доделать ! Добро пожаловать!!!!